Функциональные тренировки | Нужно ли качать мышцы
Привет всем! Есть что сказать в этом разделе. Сейчас и уже давно популярны "качания мышц" и увлеченные их выпуклостью и размерами товарищи не задумываются, нужно ли это вообще. И хорошо ли это для вас и вашего здоровья/самочувствия/статусы и тд. Нашел полезный видео рассказа тему:
как планировать функциональные тренировки на неделю
что дают функциональные тренировки человеку
почему большинству людей не нужно качать мышцы
можно ли накачаться функциональными тренировками и до каких пределов
какой рацион питания подойдет атлету функциональщику
И посмотрите:
Well... А тем временем 15 мая в BBC News "восьмые аплодисменты работникам NHS в Великобритании. Люди по всей стране выразили свою признательность передовым работникам, которые рискуют своими жизнями, чтобы обеспечить нам безопасность в течение восьмой недели".
Основатель акции Annemarie Plas организует это каждый четверг вечером.
С некоторыми фактами трудно не согласиться... но как вы относитесь с сотнями тысяч расстрелянных "врагов революции"? И сама революция... кому она была нужна?