Jump to content

Виши

Пользователи
  • Content Count

    193
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Виши last won the day on November 16 2012

Виши had the most liked content!

Community Reputation

39 Очень хороший

About Виши

  • Rank
    Опытный

Информация

  • Пол
    Не определился

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Māori-ская чушь, но в результате образовалось прикольное место для туристических экскурсий. Хотя бы в этом польза.
  2. Привет друзья. В этом году я созрела до того, чтобы держать пост. Возник вопрос: что вы готовите у себя дома, чем заменяете мясо, если вам хочется? Вот мне очень сложно оказалось жить без мяса и молочных продуктов. Я пока держусь, но может есть альтернативная замена всему этому?
  3. В чем его суть-то? Прошу прощения...
  4. Я сейчас хожу на лимфодренажный массаж, сгоняю отеки. Также очень много пью чистой воды, не менее 1,5 литра в день. Каждый день делаю лимфодренажные прыжки, не менее 100 раз. Также каждый день делаю упражнение вакуум и стаю в планке классической и боковой. Ваша отёчность - это лишняя вода в организме, которая не вышла. Возможно, на праздниках много ели солёностей, копчёностей, что задержало воду в организме.
  5. В «Макдоналдсе» на Большой Дорогомиловской устроили стрельбу Парень заступился за свою девушку. Компании повздорили и переместились на улицу. На видео с камер наблюдения видно, как один из мужчин достаёт пистолет, направляет его прямо в оппонента и стреляет в грудь. Все участники драки задержаны, двое госпитализированы. Источник
  6. Я вот такому принципу придерживаюсь, мне помогает, когда я задумываюсь, что есть на завтрак, обед и ужин. На ужин как правило ем белок и свежие овощи.
  7. Попробуйте в каши на завтрак добавлять, вдруг понравится сочетание. А вообще, если вам не вкусно - то не стоит себя насиловать и есть то, что вам не нравится. Есть много других полезных продуктов и добавок.
  8. Я делаю пудинги разные, насыпаю в кокосовое или миндальное молоко семена чиа, добавляю разные сладкие сиропы или мёд, украшаю разными фруктами и ягодами. Вообще, блюда с семенами чиа очень полезны, семена чиа помогают быстрее переносить простудные заболевания, утомляемость, легче выполнять трудоемкую работу. Стараюсь употреблять утром, так как довольно сытное блюдо.
  9. Как сейчас обстоят дела с языковыми курсами в Новой Зеландии? Дают ли сейчас студенческую визу?
  10. Милейший, если человек ложится спать уже в 21:00-22:00 часа, о каком ужине в это время может идти речь. Самое главное соблюдать правило: не есть за 2-3 часа до сна, чтобы желудок ночью отдыхал, а не работал.
  11. А я лапшичку люблю с проростками пшеницы, с овощами и мясом. Дома часто готовлю и в китайских ресторанчиках часто беру. Очень сытно и вкусно. Ещё люблю пекинский супчик, он очень остренький, но дома ни разу его не готовила, только в кафешках его брала.
  12. ‼️Больницы в Москве через две-три недели начнут работать в обычном режиме. Это касается и тех, которые были перепрофилированы для лечения коронавирусной инфекции. «Придётся поработать, чтобы вернуть их в нормальное состояние: произвести дезинфекцию, подремонтировать их, отмыть, а также проверить всех врачей, соответственно, на заболеваемость коронавирусом и так далее»
  13. По - моему, если устраивать себе cheat mil, то не чаше, чем один раз в месяц. В противном случае, если делать это каждую неделю - есть вероятность того, что вы никогда не похудеете, если это ваша цель. А вообще лучше пп питания и подсчёта калорий ничего умнее не придумано. ИМХО
×
×
  • Create New...