Эм Си Вялый

Слушай, братан, а как там с женьшенем дело обстоит?

Здесь в Лондоне китайцы продают сертифицированный женьшень по 10мл бутылочка и 10 штук в упаковке...ты пробовал? Помогает?

Если честно, не интересовался. Бутылочки видел, но ни цены, ни воздействия не спрашивал. А помогать кроме бессонницы от чего еще должно? От спины что ли?

А Вялому явно гимнастика помогла, а не отвары.

Вам виднее, мэм. Если серьезно, правил тут нет, все очень индивидуально, я никому ничего не навязываю, я просто рассказал о себе. Физкультуру я делал 5 с лишним лет - результат: слёг с поясницей. И помог только Китай и отвары доктора Джо. Я ничего плохого о физкультуре сказать не хочу, но заниматься ей нужно осторожно и с пониманием нагрузок и чего именно ты делаешь. Тогда будет толк.

Пишу о результатах воздействия на мой остеохондроз китайского лечения. Напоминаю: главное, что меня просили делать - пить отвары и пить их регулярно, мало того, что пил я их там, в Даляне, утром и вечером, мне еще с собой в дорогу нагрузили на три месяца "боеприпасов" в виде пакетов с жидкими концентрированными отварами, и в виде пилюль, когда кончатся пакеты, потому что у пилюль срок годности больше. И пожелания типа "чтобы вам не казалось - просто методично пейте". Ну, я и пил. Всего получилось почти 4 месяца, результат - я полностью восстановился до состояния перед этим последним жутким обострением, опять могу сидеть без ограничений, когда разгибаюсь - поясница не болит и все такое во всем остальном.

Естественно, стал осторожнее, избегаю переохлаждения и перегрузок, но в целом -

Boy? ты не один-такая же ситуация,только работу я сама искала,но вот бланков пока нет!Тоже остается ждать и надеяться на лучшее.... :-\

Предлагаю постить здесь высказывания блондинок, там есть много неизведанного ит интересного. Недавно (реальная жизнь) спросил у сотрудницы офиса, вместе обедали в кафе,

"что такое цукини", ответ:

"Знаешь, такие зелененькие, ну... иногда фиолетовые... но это баклажаны..."

Это уже бричка с извозчиком:

Идём вдоль дальше:


В конце дорожки Мальчик с Девочкой, лица почему-то европейские:

 

Вниз по лестнице - скульптуры на набережной:





В середине ролики для туриста, встал в них - и ты в теме:

Пятикурсникам и кто хочет приАмериканиться, самый далеко идущий вариант - ЭТА ПРОГА***.

*** троечников не берут

Виды на площадь:

 

В центре площади 20 метровая колонна:

вокруг плиты со знаками и годами по китайскому гороскопу, если встать на свой год лицом к колонне, загадать желание - обязательно сбудется:

кстати, встретилось в Ябао в чайном магазине: специальный чай для увеличения мужской потенции

Для себя я ничего путного на Ябао не нашел, хотя для наших розничных торговцев – челноков там конечно, рай. Купил кружки для чая и сам чай.

Узкоглазые матрёшки:

Очень "русские" сигареты опять с голыми бабами и очень "русским" названием "Война", просят за них 35 юаней, легко отдают за 10:

Кремлевская стена, как ограда китайского двора:

Уличный рынок, тянется на километр и продается здесь все, что растёт из китайской земли:

И ниже справа - жутко нищие кварталы с настоящей бедностью.

Нет, такого нет. Наоборот, после физры лучше. Может что-то вы делаете не так или лишнее?

Дома делаю ЛФК 2-3 раза в неделю. Раньше занимался каждый день, потом прочитал, что это должен контролировать врач, потому что даже из набора ЛФК некоторый упражнения могут причинить вред, и как-тот энтузиазизм поуменьшился. Так - все осторожненько.

Да, только дома 2 -3 раза в неделю.

 

 

Пояснения к истории храма:


Одинокая и слегка потрёпанная святая:


Два монаха:


Один из них, с подозрительным лицом тихого алкаша:

Не, ну что вы рассказываете, это только для каких-нибудь специальных целей, например, как у вас с кубиками, или спортсменам, а мне все это нужно только для поддержания тонуса и облегчения моего состояния с позвоночником, я физкультурой-то начал заниматься только лече-е-е-ебной. Втянулся, стал добавлять упражнения для рук, начал бегать. Вот так, чтобы стать поздоровее, сначала надо было заболеть.

Спасибо, посмотрел, рекламы банка почему-то не было (даже расстроился  ), увидел кое-что для себя, но это все между прочим, в полном соответствии с тем, что я вам написал - поясничный отдел от пола не отрывается (!!!), что самое главное. Если поставить цель, как у вас, "КУБИКИ", то 8 минут в день не хватит, иначе бы все давно "закубиканные" ходили - сколько этот спортсмен в тренажёрке проводит? Вот именно...

"3. Поза при сидении на стуле!!!!!!!!!!!!!!!!! Надо чуть прогнуть вперёд поясницу (для естественной позы) и выпрямиться."
Это для всех или только у кого проблемы?

Для всех! От неправильного сидения здоровые заболевают, а больные обостряются.

4. Ортопедический матрас -тоже важно, во сне тело и мышцы должны отдыхать, и то, о чем мы никогда не думали - подумаешь, какие нежности! - оказывается очень важно.

А спать нужно на спине? На животе нельзя?

На картинках с ортопед. матрасам лежат на спине и на боку, но это картинки. В принципе, суть такого матраса в том, что как ты не лёг - тебе удобно и ничего не остаётся в напряжении.

5. Если кто делает лечебную и тем более обычную физкультуру, учтите, что половину упражнений надо срочно забыть, так как они только травмируют позвоночник. Например, лёжа на спине, поднимать корпус заложив руки за голову - убийство. Гантели - убийство, лучше эспандер - эффект тот же, и спина цела. И так далее, дело, конечно, индивидуальное, но есть общие правила и запреты.

Пресс, между пр., качают не полным подъёмом корпуса - это для спецназа, а подъёмом прямых ног на 60 градусов и потоп подъёмом предплечья руки за голову, при условии что спина прижата к полу, особенно в районе поясницы.

Да...Эм Си, брат, твоя ветка - БЬЕТ ВСЕ РЕКОРДЫ ФОРУМА по загрузке картинок на дистанции 14 сентября 2010 года- 5 декабря 2010 года - ТО ЕСТЬ ЗА 3 МЕСЯЦА ты выложил столько картинок, сколько наш рекордсмен пьянчужка Дембель выложил за год!
За что тебе, Эм Си, большой респект! (полагаю на твоем Нике не хватает кавычек...ты теперь бодрый, уверенный, энергичный!!!) Так держать!!!

И тут я поклонился, смахнул слезу и, рдея от смущения, убежал за кулисы.

3. Поза при сидении на стуле!!!!!!!!!!!!!!!!! Надо чуть прогнуть вперёд поясницу (для естественной позы) и выпрямиться.

Это для всех или только у кого проблемы?

Для всех! От неправильного сидения здоровые заболевают, а больные обостряются.

Несколько слов в защиту коротконогих китайских девушек. У них очень гладкая кожа, волосы на ней просто не растут, то есть, ноги они, как наши, не бреют. В личных отношениях к ним не просто подступиться, они вежливы, предусмотрительны, внимательны, но не больше. Зато, если ты в их сердце достучался, они преданы как собачата, послушны и очень верные. Это – их нормы и их воспитание. К своему мужу и часто не мужу они обращаются “мой господин”, даже если он далеко не господин, или они его таковым не считают. Они очень осторожно и мало пользуются косметикой и парфюмом. Совсем в личных делах они больше обслуживают, чем участвуют в этом на равных, главное для них “как хорошо их господину”. Хотя, когда молодая китайская пара за стеной занималась “этим”, девушка так орала, причитала и стонала, что существенно поколебала принятый мной за правду национальный стереотип “тихони” в применении к китайским девушкам.

Среди них есть очень обаятельные, и в комплексе с их чистоплотностью, деликатностью, маленьким ростом и незаметностью – что для девушки очень часто может быть в отношении с парнем важным качеством, они могут считаться идеальными женами. По крайней мере, когда я вернулся в Ульяновск, я начал вздрагивать от гогота наших матрёх и меня воротит от вони их парфюмов и кучи краски на лице. Умывались бы почаще, дуры. Хотя природа, наверное, возьмет свое своё, и со временем они начнут казаться все лучше и лучше, короче принюхаюсь, на некоторые вещи закрою глаза, и все опять, наверное, встанет на свои места.

Вспомню еще чего - напишу, а так в принципе свою китайскую историю я закончил.

再 见

Прошла первая неделя после возвращения, в общем, по просьбам некоторых трудящихся в лице Оизмо, расскажу о результатах лечения в International Hot Spring Club в Даляне. В общем и целом, конечно же помогло, стал здоровее и по некоторым еще другим показателям, о которых всех говорить не буду и которых если честно не ожидал. То что отдохнул и пожил как овощ в райском уголке с журчанием ручейков, пением птиц и рыбками в искусственных озёрках в чайном зале - уже само по себе хорошо, и тонус поднялся.

Практически, по спине: болит меньше, и боль стала другая. Однако, при первом же переохлаждении скрутило на пару дней, но по взрослому, и в целом из всей этой китайской истории, разговоров с врачами и пациентами, чтения специальной литературы я вынес несколько золотых правил для преодоления проблем с позвоночником:

1. Ни в коем случае не переохлаждать ступни ног и сами ноги, так как тут же или попозже, НО ОБЯЗАТЕЛЬНО отзовётся в пояснице.

2. При обострениях ни в коем случае не лежать больше 2 дней, потом мышцы атрофируются, и будет только хуже. Надо стоять, сидеть, осторожно ходить.

3. Поза при сидении на стуле!!!!!!!!!!!!!!!!! Надо чуть прогнуть вперёд поясницу (для естественной позы) и выпрямиться.

4. Ортопедический матрас -тоже важно, во сне тело и мышцы должны отдыхать, и то, о чем мы никогда не думали - подумаешь, какие нежности! - оказывается очень важно.

5. Если кто делает лечебную и тем более обычную физкультуру, учтите, что половину упражнений надо срочно забыть, так как они только травмируют позвоночник. Например, лёжа на спине, поднимать корпус заложив руки за голову - убийство. Гантели - убийство, лучше эспандер - эффект тот же, и спина цела. И так далее, дело, конечно, индивидуальное, но есть общие правила и запреты.

6. Понять наконец, что ты - индивидуальный организм с неповторимым набором "можно" и "нельзя" и прекратить примеривать на себя соседские варианты, типа "вон, Семёну за 70, а он всю зиму в трусах бегает, а ты - переохлаждаться нельзя". Понять, наконец, что то, что русскому хорошо - немцу смерть.

7. Можно бегать и ходить в сауну, хотя все русские эскулапы категорически против этого, вообще, можно делать всё, если тебе это нравится и ты хорошо себя при этом чувствуешь.

8. Противовоспалительные и обезболивающие уколы, типа Диклофенака можно забыть, по крайней мере сейчас они мне вообще не помогают, и они вообще никому не помогают, зато обезболился и начал смело делать то, что по идее нельзя - это убийство. Лучше, если обострение, на ночь натирать больное место менавазином а по утрам после душа пихтовым маслом.

После окончания лечения и последнего визита доктора Джо, меня загрузили отварами на 3 месяца, педантично пью и верю в силу древней китайской цивилизации.

Нашел фото тележек в транзитной зоне аэропортов - они поменьше, потому что основной багаж уже сдал, и очень удобно с ней гулять - а погулять есть где - и кафе, и бесплатное интернет кафе и такс фри магазины:

Почему в Китае нет пробок? Потому что у градоначальников есть мозги и они строят развязки:

Почему в Китае используют на освещении трасс солнечные батареи и освещают их бесплатно?

Почему в Китае на трассах есть обязательная правая полоса для скорой помощи Emergency Vehicle Lane 3 метра отделенная сплошной полосой?

Почему в Китае стоят раздельные мусорные баки Recyclable и Non-Recyclable?

Почему унитазы в Китае работают не на слив, а на всасывание, как в самолётах, и в них никогда ничего не плавает?

Почему в китайских аэропортах багажные тележки до досмотра и в транзитной зоне?  

Почему в Китае в кризис начали выдавать дешевые кредиты населению, увеличили его покупательную способность, спасли китайских производителей и избежали кризиса?

Почему Китай приближается к развитым странам по уровню инноваций?

Почему в Китае малые предприятия освобождают от налогов на первые пять лет, чтобы дать им развиться?

Почему сразу "по свински"? Может просто "по своему"?

Случай по теме: стою в очереди к стойке паспортного контроля по прибытию в Шереметьево, в очереди одни китайцы – рейс из Пекина, все спокойно ждут и улыбаются. Вдруг откуда не возьмись толстая рязанская тётка с не менее габаритной дочкой на выданье подлетают, сопя, к очереди и внедряются сзади меня, а я стоял первым. Китайцы их вежливо пропустили и улыбнулись. Тётка с дочкой постояли, посопели-посопели, вдруг как-то неожиданно притихли, оттолкнули меня и прыгнули вперёд передо мной с криками “мы здесь давно занимали”. И я их пропустил и тоже улыбнулся. На них нельзя обижаться или злиться – они уже за свой свинячий образ жизни и свинячье отношение к людям наказаны. Ну, например, торопились они напрасно, потому что их багаж оказался потерянным (или они с бирками что-то напутали), но мы все благополучно получили наш багаж и выходили в зал, а сзади у стойки администратора все слышались и слышались их сиплые голоса. И так у них будет всегда.

Ouzmo, всему свое время, я еще сам не понял, готовлю длинную с подробностями статью. Нашел визитку с телефоном Миши, у которого купил шубу, пишу сейчас админу сайта, чтобы вставил инфо в мой старый пост, а то у меня не получается.

Что касается китайцев - ваших знакомых, дураки есть везде, и, учитывая, что в той компании был чей-то сынок, то все остальные следовали его стилю общения - это у китайцев принято. Хотя я себя продвинутым ЧайноВедом не считаю и могу ошибаться.