Тест на темперамент и совместимость темпераментов.

[ёёга]

Темперамент - это врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов.

Темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства.

Темперамент - это база для формирования характера человека, его индивидуальности.

Темперамент является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами.

Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Однозначного идеала среди типов темпераментов нет. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма.

Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми.

Тест на определение своего типа темперамента.

Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет.

Вы:

  1. Отличаетесь неусидчивостью.

  2. Вспыльчивы и импульсивны.

  3. Чаще всего нетерпеливы.

  4. Инициативны и решительны.

  5. Упорны, даже упрямы.

  6. Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.

  7. Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.

  8. Любите рисковать.

  9. Легко прощаете обиды.

 10. Ваша речь быстрая и пылкая.

 11. Часто страдаете от своей неуравновешенности.

 12. Не терпите недостатков.

 13. Вас привлекает все новое.

 14. Ваше настроение часто меняется.

 15. Вы жизнерадостный и веселый человек.

 16. Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.

 17. Часто бросаете начатое на полдороге.

 18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы.

 19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.

 20. К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.

 21. Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.

 22. Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.

 23. Вы отзывчивы, любите общение.

 24. Ваша речь внятная и громкая.

 25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.

 26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.

 27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.

 28. Вы рассеяны, невнимательны.

 29. Вы сдержанный и хладнокровный человек.

 30. В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.

 31. Вы осторожны и рассудительны.

 32. Выдержанны, умеете выжидать.

 33. Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.

 34. Ваша речь размеренна, спокойна.

 35. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.

 36. У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.

 37. Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.

 38. Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.

 39. С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.

 40. Аккуратны, педантичны в мелочах.

 41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.

 42. Вы не любите много двигаться, медлительны.

 43. Вы застенчивый человек.

 44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство.

 45. Вы неуверенны в себе, своих силах.

 46. Одиночество не тяготит вас.

 47. Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.

 48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.

 49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.

 50. Ваша речь тихая, иногда невнятная.

 51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.

 52. Сентиментальны и впечатлительны.

 53. Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.

 54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.

 55. Вас легко обидеть.

 56. Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

Результаты теста:

В тесте 4 группы вопросов по 14 утверждений. С первого по четырнадцатое утверждения описывают холерический темперамент. С 15-го по 28-ое -  сангвиника. С 29 по 42 – флегматический тип темперамента. С 43 по 56 - меланхолический темперамент.

Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Совместимость темпераментов

Основные тенденции во взаимодействии основных темпераментов:

Холерика лучше всего успокаивает и дополняет в работе его противоположность - флегматик.

Меланхолика хорошо поддерживает и тонизирует сангвиник.

Эти две пары темпераментов во многом дополняют друг друга и хорошо уживаются вместе.

Другие сочетания (холерик - сангвиник и флегматик - меланхолик) требуют подстройки, так как первая пара слишком эмоциональна и инициативна, вследствие чего могут возникнуть проблемы лидерства, а вторая - инертна и пассивна.

Более проблематично взаимодействуют между собой пары типов "холерик - меланхолик" и "сангвиник - флегматик".

Советы:

В паре холерик - меланхолик холерикам необходимо больше себя сдерживать, а меланхоликам не принимать все так близко к сердцу, хотя для обоих это будет не просто.

В паре флегматик - сангвиник флегматикам нужно стараться более открыто и непосредственно проявлять свои чувства и не быть такими упрямыми и консервативными в своем поведении, а сангвиникам - попытаться быть более последовательными в делах и более надежными в своих обещаниях. Иначе им трудно будет справляться с нарастающей раздражительностью партнера.

Если же у людей схожий тип нервной системы, то наиболее благоприятным бывает взаимодействие двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже - двух сангвиников и совсем плохим - двух холериков. Это можно объяснить следующим образом: флегматики - самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники - независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях.

Труднее всего держать баланс в отношениях прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам, которые в своих высказываниях и поступках часто не могут остановиться вовремя и поэтому могут обижать окружающих, сами того не желая.

[Джордж]

В паре холерик - меланхолик холерикам необходимо больше себя сдерживать, а меланхоликам не принимать все так близко к сердцу, хотя для обоих это будет не просто.

В паре флегматик - сангвиник флегматикам нужно стараться более открыто и непосредственно проявлять свои чувства и не быть такими упрямыми и консервативными в своем поведении, а сангвиникам - попытаться быть более последовательными в делах и более надежными в своих обещаниях. Иначе им трудно будет справляться с нарастающей раздражительностью партнера.

Если же у людей схожий тип нервной системы, то наиболее благоприятным бывает взаимодействие двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже - двух сангвиников и совсем плохим - двух холериков.

это все понятно, поэтому холерики часто вобще себе пару найти не могут, или часто меняют людей. Обычно в каждом человеке всего понемногу. Правда, в холерике почти нет флегматика и наоборот.

Мы в вузе как-то тестирование проходили на темперамент. И у каждого было ок. 75 % какого одного типа, остальное - от других типов.

ЗЫ: я большей частью сангвиник.

[ёёга]

Подробнее о типах темперамента:

Холерик.

Повышенная возбудимость, действия прерывисты. Cвойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, ярко выраженные эмоциональные переживания. Вследствие этого, увлеченный делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имеет общественные интересы, инициативен, энергичен, принципиален. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Из известных людей холериками были Сальвадор Дали, Петр Первый, Василий Чапаев. Из нынешних политиков почти "чистым" холериком является Владимир Жириновский.

Сангвиник.

Быстро приспосабливается к новым условиям, легко сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубокие. Мимика богатая, подвижная. Непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни. Из-за этого не может успешно выполнять дело, требующее длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.

Из известных людей "чистыми" сангвиниками были римский император Марк Аврелий, Владимир Ленин, Луи Пастер, Мария Склодовская-Кюри.

Флегматик.

Сравнительно низкий уровень активности поведения, новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться "положительными" чертами - выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других - вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Из известных людей "чистыми" флегматиками были Галилео Галилей, Антони ван Левенгук (изобретатель микроскопа), академик Любищев, Карл Бэр (основатель эмбриологии), Эммануил Кант. Из живущих политиков почти "чистым" флегматиком является лидер компартии Геннадий Зюганов.

Меланхолик.

Реакции часто не соответствуют силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов продолжительную тормозную реакцию. Свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, застенчивость, робость, нерешительность. Обычно меланхолик - человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Из известных людей меланхоликами были Николай Гумилев, Сергей Есенин, Элвис Пресли, Николай II.

[ZEFIR]

А у меня :

холерик - 5 (черты выражены у вас в значительной мере)

сангвиник - 4 (слабо выражены)

флегматик - 8 (черты выражены у вас в значительной мере)

меланхолик - 6 (черты выражены у вас в значительной мере)

Кто я?   И кто мне больше подходит?

[ёёга]

Флегматик.

Кстати, попробуйте опросить родственников и особенно вашу вторую половинку по этим вопросам в отношении вас. Получите интригующие результаты, которые могут совершенно не совпасть с вашим представлением о самом себе.  :'(

[dmita]

среди темпераментов можно выделить как бы "предпочтительные" и не очень. Многие хотят, чтоб получился в итоге опроса "сангвиник", а получается холерик или вообще никому не нравящийся "меланхолик". Наверняка темпераменты меняются с возрастом. Сангвиник в старости вполне может стать "меланхоликом", потому что уровень гормона радости просто падает в связи с физиологическими изменениями в организме.

PS: я тоже флегматик, но это не значит, что флгематики делают все медлительно, на самом деле - основательно. :'(