Борменталь

Голодание на 72 часа спасает вашу жизнь: врачи скрывают, но голодовка «съедает» опухоли, воспаления и токсины. Это буквально внутренний доктор. Многие думают, что голодание — это только способ сбросить вес, но это заблуждение. На самом деле магия происходит внутри организма, когда он начинает перерабатывать поврежденные белки и даже раковые клетки на начальной стадии развития. Это помогает избавиться от клеточного мусора и снизить воспалительные процессы. Исследования 2014 года в США показали, что 72-часовое голодание восстанавливает иммунную систему и способствует удалению клеточных отходов. Как подготовиться к 72-часовому голоданию: 1. За 3-4 дня до голодания начните практиковать интервальное голодание по методике 16:8 — 16 часов без пищи, 8 часов, когда можно есть. Это постепенно приведет ваш организм в состояние, в котором он начнёт сжигать жир. 2. Сократите количество углеводов и увеличьте потребление полезных жиров. Это поможет организму быстрее перейти в состояние кетоза перед основным голоданием. 3. В течение 72 часов голодания можно употреблять только воду, черный кофе (без сахара и сливок), чай и электролиты. Очень важно правильно выйти из голодания: — Начните с бульона из костей. — Через час съешьте 1-2 яичных белка или авокадо. — Через ещё час сделайте небольшой прием пищи, включающий белки и жиры. Перед голоданием обязательно советуемся с врачом.

👔 Дональд Трамп пригрозил ЕС за возможное сотрудничество с Канадой: "Если Европейский союз будет сотрудничать с Канадой, чтобы нанести экономический ущерб США, на них обоих будут наложены крупномасштабные пошлины, намного превышающие запланированные в настоящее время, чтобы защитить лучшего друга, который когда-либо был у каждой из этих двух стран!"

Канада! Сидячий образ жизни вредит организму так же, как курение. Если вы сидите более 6 часов в день, то ваше здоровье рушится — повышается риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Как минимизировать вред: — Адаптируйте рабочее место: используйте столы с регулировкой высоты, периодически работайте стоя или на балансировочном стуле. — Правильно расположите монитор и клавиатуру. Экран должен находиться на уровне глаз, а клавиатура — на уровне локтей, чтобы снизить нагрузку на шею и запястья. — Поставьте таймер активности: каждые 30–60 минут полезно вставать, разминаться, делать лёгкие упражнения или просто ходить. — Не забывайте про осанку. Если сидеть неправильно, нагрузка на позвоночник возрастает в несколько раз, что ускоряет развитие остеохондроза и других проблем. — Физическая активность. Регулярные тренировки, ходьба и растяжка помогают нейтрализовать негативные последствия сидячего образа жизни. Сохраняем и обязательно пользуемся советами.

Только что накарбонил на 200 баксов. Трюдо перед выборами раздаёт по 200 баксов, как Кучма гречку раздавал на машинах по сёлам в 1999 году. А если у вас ещё есть дети до 18-ти, то вам ещё гречи на 200 баксов можно взять. Один нюанс только: с людей за несколько лет собрали carbon tax на сотни и тысячи с каждого литра топлива и киловатта, а типа подарили $200. P.S. "Куплю жене сапоги!" © Лёня Голубков

Член Палаты общин Канады Мэй – предложила Трампу отдать несколько штатов Канаде: Я никак не хочу унизить Трампа, но, с другой стороны, Дональд, у нас есть предложение для тебя. Ты думаешь, что мы можем стать 51-м штатом. Так может Калифорния станет 11-й провинцией Канады. Что насчет этого? Калифорния, Орегон, Вашингтон. У вас были уроки географии. Вы получите универсальную медицинскую систему. И угадайте что? Те законы об оружии, которые вы в Конгрессе боитесь принимать. А все из-за государственного лоббирования оружия. У нас уже есть такие законы! Поэтому у нас самые безопасные улицы в мире! Ну или хотя бы в Северной Америке.

Джастин Трюдо, долгое время занимавший пост премьер-министра Канады, объявил о своем намерении уйти в отставку с поста премьер-министра и главы своей партии Трюдо столкнулся с растущей оппозицией в Канаде из-за инфляции, торговли с Соединенными Штатами и сложных отношений с избранным президентом Трампом. Андреа Митчелл из NBC News сообщает.

«Эликсир» молодости обнаружили китайские учёные — он вырабатывается печенью человека Речь идет о литохолевой кислоте — типе желчи, образующемся при голодании. Эта кислота активирует фермент AMPK, который запускает процессы регенерации и омоложения в организме. Если же получать литохолевую кислоту извне, без необходимости голодать, можно замедлить или приостановить старение. На данный момент проводятся эксперименты с животными, чтобы подтвердить эффективность этого подхода.

Премьер Канады Трюдо объявил о готовности арестовать Нетаньяху: [Теперь, когда Международный уголовный суд выпустил ордеры на арест премьера Биньямина Нетаньяху и его бывшего министра обороны Йоава Галанта, канадские правоохранительные органы обязаны их арестовать, если они приедут в Канаду. Вы позволите такому случиться? Или же вмешаетесь, чтобы предотвратить арест?] Во-первых, Канада всегда говорила, что действительно важно, чтобы каждый соблюдал нормы международного права. Это то, к чему мы призывали с начала конфликта. Мы одни из основателей Международного уголовного суда и Международного суда ООН. Мы на стороне международного права и мы будем соблюдать все нормативные акты и постановления международных судов. Мы просто такие, какие есть, канадцы.

Премьер-министр Джастин Трюдо и избранный президент США Дональд Трамп обсудили безопасность границ и торговлю между Канадой и США во время неожиданной встречи в поместье Трампа во Флориде в пятницу вечером. Трюдо вылетел в Палм-Бич, штат Флорида, и посетил Трампа в Мар-а-Лаго, где избранный президент встречался со своей переходной командой в последние недели. Визит состоялся на фоне угроз Трампа ввести высокие пошлины на канадскую продукцию, ввозимую в США. В субботу Трамп описал встречу как «очень продуктивную» на своем канале в социальных сетях Truth Social. В своем посте Трамп сказал, что он и Трюдо обсудили фентанил и наркотический кризис, нелегальную иммиграцию и торговлю между Канадой и США. «Я ясно дал понять, что Соединенные Штаты больше не будут сидеть сложа руки, пока наши граждане становятся жертвами этой эпидемии наркотиков, вызванной в основном наркокартелями и фентанилом, поступающим из Китая», — написал он. «Мы также обсудили множество других важных тем, таких как энергетика, торговля и Арктика», — добавил Трамп. «Все это жизненно важные вопросы, которые я буду рассматривать в первые дни своего пребывания в должности». Источник в канадском правительстве, который конфиденциально говорил с CBC News, сказал, что нет никаких гарантий, что тарифы будут сняты с повестки дня, но канадцы покинули встречу с оптимизмом, что решение достижимо. На вопрос, отменил ли Трамп свою угрозу тарифов, Леблан ответил, что избранный президент «ещё не ввёл их, и он не президент».

Исследование показывает, что коренные народы Британской Колумбии выращивали фундук 7000 лет назад, что ставит под сомнение современные предположения Исследователь говорит, что доказательства ставят под сомнение рассказы о диких, нетронутых ландшафтах. Лесной орех уже давно является частью ландшафта в некоторых частях Британской Колумбии. Поселенец 19 века дал деревне Хейзелтон в северном регионе Скина Британской Колумбии свое название из-за обилия лесного ореха в этом районе. Новое исследование, опубликованное в Трудах Национальной академии наук, указывает на то, что коренные народы Британской Колумбии выращивали клювовидный лесной орех на протяжении тысяч лет, что, по словам исследователей, бросает вызов представлению о том, что доколониальные коренные народы северо-западной Британской Колумбии были только охотниками-собирателями. Результаты показывают, что фундук пересаживался и выращивался народами гитксана, цимшиана и нисгаа по меньшей мере 7000 лет. Соавтор исследования Челси Джеральда Армстронг, доцент кафедры коренных народов в Университете Саймона Фрейзера, говорит, что исследование подчеркивает вклад коренных народов в создание и поддержание экосистем региона и «разрушает предположения о том, что Британская Колумбия и северо-западное побережье являются дикими и совершенно нетронутыми».

Среди крупных супермаркетов и промышленных зон лосось возвращается в ручьи Метро Ванкувера Работы по восстановлению среды обитания также повышают устойчивость к наводнениям и вдохновляют общество на заботу, говорят биологи Металлический скрежет проезжающего поезда. Постоянный гул транспорта на близлежащем Трансканадском шоссе. И... звуки реки Брюнетт осенью, когда она протекает через Бернаби, Британская Колумбия, и возвышающиеся над шумом Метро Ванкувера плеск кеты, которая движется вверх по течению на нерест. К середине ноября лосось в реке выглядит изможденным, его кожа покрывается пятнами и изнашивается, поскольку он приближается к концу своей жизни. Но он продолжает вечный цикл, чтобы произвести следующее поколение своих основных видов. Джейсон Хванг, вице-президент Pacific Salmon Foundation, вспомнил, как рос в Дельте, к югу от Ванкувера, и думал, что «лосось — это то, что заходит в реку Фрейзер, но плывет дальше по Нижнему Мейнленду в поисках лучшей среды обитания» дальше вглубь страны. Усилия по восстановлению городских водных путей помогли вернуть нерестящегося лосося в некоторые части Метро Ванкувера, включая маловероятные на вид ручьи, окруженные промышленной и жилой застройкой.

Отделения неотложной помощи в пяти больницах внутренних дел Британской Колумбии были закрыты в течение длинных выходных из-за нехватки персонала В отдельных пресс-релизах Управление здравоохранения внутренних дел объявило, что больницы 100 Mile District, Nicola Valley, Lillooet, Cariboo Memorial и South Okanagan временно приостановили работу отделений неотложной помощи из-за «ограниченной доступности врачей». Хотя большинство из них уже возобновили работу отделений неотложной помощи, отделение неотложной помощи больницы Nicola Valley должно открыться в понедельник утром. Эти закрытия — лишь последние из серии сбоев в работе отделений неотложной помощи по всей Британской Колумбии. По словам Скотта Нельсона, округ Уильямс-Лейк, эта тенденция становится все более «тревожной». Четыре больницы внутренних дел Британской Колумбии временно закрывают отделения неотложной помощи, ссылаясь на нехватку персонала «Вместо того, чтобы [Управление здравоохранения внутренних дел] публиковало информацию о закрытии, почему бы им просто не публиковать информацию о том, когда они открыты?» — сказал Нельсон. Он сказал, что закрытие отделений неотложной помощи в 100 Mile House и Williams Lake заставило жителей ездить в соседние общины, такие как Quesnel. «В нашем регионе от 10 до 15 000 человек не имеют врача, поэтому они полагаются на услуги отделения неотложной помощи». По данным Министерства здравоохранения, только в июле в регионе было 28 перебоев в обслуживании, 10 из которых были в больнице Cariboo Memorial Hospital в Williams Lake. В 2022 году отделения неотложной помощи в 13 сельских больницах Британской Колумбии, включая больницы South Okanagan, Lillooet и Nicola Valley, были закрыты в общей сложности примерно на четыре месяца.

The Times: Россия готовит агрессивный ответ на атаки ВСУ в Курской области. Это могут быть удары в том числе по центрам принятия решений, пишет британская газета. Один из высокопоставленных источников в украинском Минобороны заявил: «Это будут не просто четыре ракеты. Их могут быть сотни... И это может стать большой проблемой для нашей ПВО».

Число посещений скорой помощи Вернона растет, что отражает более широкие проблемы: врачи Врач скорой помощи Ванкувера говорит, что во многих больницах наблюдается увеличение числа посещений. В последние годы участились случаи незапланированных посещений отделения неотложной помощи больницы Вернон Джубили, что, по мнению врачей в других городах, отражает более широкую проблему в отделениях неотложной помощи по всей провинции. Данные, полученные CBC News по запросу Закона о свободе информации и защите конфиденциальности, показывают, что в феврале в отделение неотложной помощи Вернона поступило более 4600 пациентов по сравнению с более чем 3400 в феврале 2021 года, что более чем на треть за три года. Министерство здравоохранения заявило, что рост населения в районе Вернона и COVID являются факторами роста числа людей. Крис Симмс, исполнительный директор клиник Северного Оканагана, сказал, что во время пандемии наблюдается тенденция отказа от посещения учреждений для получения медицинской помощи.

Британская Колумбия устанавливает минимальное расстояние для водителей, проезжающих мимо уязвимых участников дорожного движения Водители теперь должны держаться на расстоянии не менее одного метра от уязвимых участников дорожного движения. Водители в Британской Колумбии теперь должны соблюдать минимальные расстояния между своим транспортным средством и людьми, идущими или едущими по дороге. Новые правила, вступившие в силу в понедельник, требуют от водителей держаться на расстоянии не менее метра от уязвимых участников дорожного движения, если ограничение скорости достигает 50 км/ч, и 1,5 метра при скорости выше этой. В заявлении Министерства транспорта говорится, что к уязвимым участникам дорожного движения относятся пешеходы, велосипедисты, мотоциклисты, люди на лошадях или в транспортных средствах, запряженных животными, а также те, кто пользуется электрическими инвалидными колясками и скутерами. В заявлении говорится, что измерения начинаются от самой дальней части транспортного средства (вероятно, зеркала) до самой дальней части участника дорожного движения или его оборудования, например руля.