Jump to content

Кухня по Инь и Ян


Sola
 Share

Recommended Posts

Еда в Китае действительно здоровая и секрет китайской кухни раскрыт. Она основана на гармонии инь и янь. какие-то  продукты относятся к категории инь, какие-то к категории янь. то же самое методы приготовления(жарить, варить и т.д.) если соблюдать гармонию инь и янь,то еда будет полезной и можно избежать многих болезней.

i-15.jpg

Злаки

Инь  Ядра злаков, Кукуруза, Рожь, Ячмень, Овес

Ян  Гречиха, Пшено, Пшеница

Овощи

Инь  Баклажаны, Помидоры, Картофель, Стручковый перец, Бобы, Фасоль, Огурцы, Спаржа, Щавель, Артишок, Кабачок, грибы,Зеленый горошек, Свекла, Чеснок, Капуста, Чечевица

Ян    Одуванчик, Лук-порей, Капуста курчавая, Редиска, Петрушка, Репа, Морковь, Кресс-салат

Рыба и морепродукты

Инь  Устрицы, Угорь, Карп, Судак, Рак, Форель, Щука, Камбала, Тунец

Ян   Икра, Сардины, Сом, Креветки, Селедка

Мясо и птица

Инь   Свинина, Телятина, Говядина, Кролик, Цыпленок, Яйца неоплодотворенные, Баранина

Ян -  Голубь, Куропатка, Утка, Индюк, Фазан, Яйца оплодотворенные

Молочные продукты - все Инь

Фрукты и орехи кроме яблока - все Инь

Сахар, патока, жиры, масло, кофе, какао, Шампанское, вино, пиво, минеральные и сладкие напитки - Инь

Мед, чай зеленый, кола, Чай из шиповника, Раствор элеутерококка - Ян

Специи и приправы

Инь - Имбирь, Красный перец, перец, уксус, Горчица, Гвоздика, ваниль, Лавровый лист, Чеснок, Анис, Тмин, Мускатный орех, Эстрагон, Лук репчатый

Ян - Корица, Укроп, Тимьян, Чабрец, Петрушка, шалфей, хрен, Шафран, Цикорий, Куркума

Link to comment
Share on other sites

  • 7 months later...

Еда в Китае действительно здоровая и секрет китайской кухни раскрыт. Она основана на гармонии инь и янь. какие-то  продукты относятся к категории инь, какие-то к категории янь. то же самое методы приготовления(жарить, варить и т.д.) если соблюдать гармонию инь и янь,то еда будет полезной и можно избежать многих болезней

Мне всегда было странно, кто и по каким признакам разделил продукты на инь и янь? Только разделение по цвету, мол к женскому началу относятся все оттенки синего и зеленого, а к мужскому - красного и желтого?

как-то непонятно: фазан относится к ян, а цыпленок - к инь. Вы чувствуете здесь нелогичность?

Link to comment
Share on other sites

может быть, нелогично, но когда ты думаешь, что питаешься в гармонии с собой и природой, о том, что питание твое сбалансировано, уже придает пище полезность. Эффект плацебо, может быть. Но с добрыми мыслями питаться полезнее :o

Link to comment
Share on other sites

у меня есть пара примеров лечения болезней инь с помощью продуктов ян. Если у вас жар, то есть, повышенная температура, то малина, смородина (инь) будут очень кстати. Вообще, есть несколько признаков инь и ян-заболеваний.

Инь-болезнями считаются анемия, гемофилия, глаукома, полиомиелит, рак.

К Янь-заболеваниям относятся артрит, многие болезни сердца, диабет, дизентерия, различные экземы

Ну диабет точно не будешь лечить сахаром и злаками. Но зелень по инь пришлась бы кстати.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...