Leaderboard

На российских форумах девушки обсуждают английскую диету, которая длится 20 дней. Уж не знаю, используют ли ее сами англичане, но видимо, составляющие больше похоже на традиционные английские ингридиенты. С этой диетой, говорят, можно потерять лишних 12-15 килограммов, если они есть конечно: По этой английской диете нельзя пить: пиво, водку, коньяк, вино, лимонад. Нельзя есть: сахар, печенье, конфеты, белый хлеб, картофель. Обязательно принимать каждый день одну таблетку поливитаминов (вот это в свете последних изысканий может быть небезопасно, стоит подобрать более-менее безопасное сочетание нужных микроэлементов, я думаю). 2 голодных дня: 1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба. (некоторые срываются после второго дня на жратву) 2 белковых дня: Утро - чашка кофе, можно молока, один кусочек черного хлеба, чайная ложка масла, чайная ложка меда. Обед - тарелка мясного или рыбного бульона, кусочек отварного мяса или рыбы, можно с двумя ложками горошка и кусочек черного хлеба. Полдник - стакан чая с чайной ложкой меда. Ужин - один кусочек отварного мяса или рыбы, или не жирной ветчины, или два яйца, 50 грамм сыры, стакан кефира с кусочком черного хлеба. 2 овощных дня: Утро - 2 яблока или 2 апельсина. Обед - овощной суп без сливочного масла, один кусочек черного хлеба, салат или винегрет. Полдник - 2 яблока или 2 апельсина. Ужин - не позднее 19.00, салат с кусочком черного хлеба, 1 стакан чая с 1 чайной ложкой меда. Голодные дни не повторяются, чередуются только овощные и белковые дни.

Здравствуйте! Мне 23 года, мужу 26. Решили иммигрировать в Австралию, выбрали Мельбурн (хотя может и в другой). У обоих высшее образование. Муж - инженер энергетик, стаж работы 5 лет. Я - экономист, стаж работы - кредитный эксперт в Банке 2 года. Английский знаем на бытовом уровне, нацелены вызубрить идеально. Справочно мы из Беларуси, Минск. Если можете подскажите пожалуйста с чего начать? В Беларуси несильно с кем можно посоветоваться. Да и агентства в основном все в России. В интернете информации много, да только в голове уже каша от нее. Заранее огромное спасибо!