сЁмик

Глубокие риски: почему Илон Маск и другие призывают к срочной паузе в Искусственном Интеллекте Будут ли нас численно превосходить, перехитрить и делать устаревшими постоянно развивающиеся разумные машины? Вот почему Илон Маск и другие призывают приостановить разработку мощных систем искусственного интеллекта. Г-н Маск, который ранее выражал разочарование по поводу усилий по регулированию системы автопилота Tesla, теперь ищет регулирующий орган для обеспечения того, чтобы разработка ИИ служила общественным интересам. Эксперты по искусственному интеллекту призвали приостановить разработку систем ИИ из-за потенциальных рисков для общества. Мощная система искусственного интеллекта OpenAI GPT вызвала обеспокоенность по поводу национальной безопасности, дезинформации и образования. Выпуск ChatGPT спровоцировал нерегулируемую гонку по разработке ИИ среди конкурирующих технологических компаний. Илон Маск и группа экспертов по искусственному интеллекту и руководителей отрасли призывают к шестимесячной паузе в разработке систем, более мощных, чем недавно запущенный OpenAI GPT-4, в открытом письме со ссылкой на потенциальные риски для общества. Ранее в этом месяце OpenAI, поддерживаемая Microsoft, представила четвертую итерацию своей программы искусственного интеллекта GPT (Generative Pre-trained Transformer), которая поразила пользователей, вовлекая их в человеческую беседу, сочиняя песни и обобщая длинные документы. «Мощные системы искусственного интеллекта следует разрабатывать только тогда, когда мы уверены, что их эффекты будут положительными, а связанные с ними риски будут управляемыми», — говорится в письме, опубликованном Future of Life Institute. Согласно реестру прозрачности Европейского Союза, некоммерческая организация в основном финансируется Фондом Маска, а также базирующейся в Лондоне группой Founders Pledge и Фондом сообщества Силиконовой долины.

Франшиза ‘John Wick’ не готова попрощаться с Киану Ривзом Киану Ривз в роли Джона Уика в кадре из «Джона Уика 4». — Похоже, Киану Ривз пробудет во франшизе “John Wick” немного дольше. Председатель Lionsgate Motion Picture Group Джо Дрейк сказал Deadline, что студия еще не готова попрощаться с актером или персонажем после того, как у «Джона Уика: Глава 4» были хорошие кассовые сборы в первые выходные. В то время как многие считали, что четвертый фильм Уика станет последним для его успеха, Ривз, как сообщается, сказал во время премьеры фильма на SXSW, что его персонаж из Джона Уика сыграет эпизодическую роль в грядущем спин-оффе Уика «Балерина» с Аной де Армас в главной роли.

Не правда, последние дни активно изучаю статистику цен на жизнь по разным странам. Часто вижу и слышу миф «в Америке дорого, все деньги уходят на съем жилья». Но это не так и сегодня я развею этот миф. На днях нашел интересный и удобный сайт, в котором можно в режиме реального времени сравнить актуальные цены на такие категории, как расходы на одного человека или целую семью, месячная зарплата после уплаты налогов, аренда жилья на одного человека или семью и так далее. Результаты подтвердили мою догадку: в Америке остается больше денег после всех базовых трат на жизнь, чем во многих странах, например, в Канаде, Англии, Китае или России. Это реальные цифры, которые подтверждены собранными данными. Средней зарплаты после уплаты налогов достаточно для покрытия расходов на проживание в течение 1,7 месяца в Канаде по сравнению с 1,9 месяца в Америке. А в Китае такой показатель равняется 1,1 месяца, в России — вообще 0,9 месяца. Только Швеция, Нидерланды и Норвегия поддерживают такой же уровень, как в Америке. То есть у них на два месяца жизни хватает средней месячной зарплаты. Вот она, американская мечта в реальном ее воплощении. Вы можете позволить себе купить две машины и жить в большом красивом доме, а также больше и чаще путешествовать. В Америке 50 штатов, и в зависимости от штата это соотношение может меняться. Например, в Нью-Йорке это соотношение чуть хуже — около 1,6 месяца, а в Далласе — ровно 2,2 месяца. Поэтому сайт показывает усредненные данные по всей стране. Если вам интересно, вы можете сами выбрать любую страну и сравнить на этом сайте.

Исследование показало, что первые признаки болезни Альцгеймера могут появиться в ваших глазах. Глаза — это больше, чем зеркало души, они также являются отражением когнитивного здоровья человека. «Глаз — это окно в мозг», — сказала офтальмолог доктор Кристин Грир, директор по медицинскому образованию в Институте нейродегенеративных заболеваний в Бока-Ратон, Флорида. «Вы можете видеть непосредственно нервную систему, глядя в заднюю часть глаза, в сторону зрительного нерва и сетчатки». Исследования изучали, как глаз может помочь в диагностике болезни Альцгеймера до появления симптомов. Заболевание сильно прогрессирует к тому времени, когда затрагиваются память и поведение. Болезнь Альцгеймера начинается в мозгу за десятилетия до появления первых симптомов потери памяти. Если врачи смогут идентифицировать заболевание на самых ранних стадиях, люди смогут вести здоровый образ жизни и контролировать свои модифицируемые факторы риска, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.

Great Expectations (Большие надежды) представляют собой еще одну мрачную версию классики Чарльза Диккенса. После мрачного переосмысления «Рождественской песни» в 2019 году Стивен Найт («Острые козырьки») возвращается, чтобы представить еще одну сказку Чарльза Диккенса Great Expectations, аналогичную трактовку, но с такими же мрачными результатами. Фионн Уайтхед («Дюнкерк») играет Пипа, бедного сироту, которого вырвали из его скромных средств и дали возможность заглянуть в жизнь среди высшего класса эксцентричной мисс Хэвишем, которую Колман наделяет атмосферой фильма ужасов с широко открытыми глазами. Глядя на мальчика, она размышляет о его обучении, чтобы стать джентльменом, что он «похож на орхидею, растущую в грязи конюшни». Несмотря на свое сюрреалистическое окружение, Пип почти сразу же влюбляется в другую молодую обитательницу дома Хэвишема, Эстеллу (Шалом Брюн-Франклин). Ее холодная сдержанность по отношению к нему отражает оцепеневшее принятие суровой реальности, которая, как язвительно говорит ей Хэвишем, «у девочек вашего рождения действительно нет выбора». Найт и со-режиссер Самира Радси, безусловно, придают фильму остроту, от жестоких боевых сцен до слов из четырех букв. История, однако, движется вяло, и хотя шестичасовой формат дает творческой группе возможность отдать должное увесистой книге Диккенса, обходные пути по грязным переулкам, как правило, работают против проекта, а не во благо. Со стратегической точки зрения у FX/Hulu нет особых недостатков в партнерстве с BBC в этих постановках, поскольку они добавляют в свое меню классно выглядящие блюда с такими оскароносными талантами, как Колман. Тем не менее, увлечение Найта Диккенсом еще раз демонстрирует, что такие исправления не всегда улучшают знакомый материал (последняя крупная версия BBC вышла в 2011 году), а также разницу между тем, что он нравится, и тем, что он фактически решил посвятить ему шесть часов. Премьера сериала «Большие надежды» состоится 26 марта на Hulu.

Ответы на ваши вопросы о Трампе Да, он все еще может баллотироваться в президенты Ниже приведены ответы на некоторые из вопросов, которые мы получаем — версии этих вопросов были отправлены по электронной почте подписчиками информационного бюллетеня What Matters — о возможном предъявлении обвинения бывшему президенту Дональду Трампу. Он участвует в четырех различных уголовных расследованиях, проводимых тремя различными уровнями власти — окружным прокурором Манхэттена; округ Фултон, Джорджия, окружной прокурор; и Министерство юстиции. Часть расследования окружных прокуроров Манхэттена о выплате замалчиваемых денег звезде фильмов для взрослых, обвинения большого жюри, и тк далее. Эти вопросы в основном связаны с потенциальным обвинением Трампа окружным прокурором Манхэттена Элвином Брэггом в связи со схемой оплаты за молчание, но многие из них могут относиться к каждому расследованию. На самый часто задаваемый вопрос также проще всего ответить. Может ли Трамп по-прежнему баллотироваться в президенты, если ему будет предъявлено обвинение или он будет осужден? Да, конечно. Конституция требует от кандидатов всего три вещи: ● Гражданин по рождению. ● Минимум 35 лет. ● Житель США не менее 14 лет. С политической точки зрения кандидату, которому предъявлено обвинение, который может стать осужденным преступником, может быть труднее набрать голоса. Испытания не позволяют кандидатам проявить себя с лучшей стороны. Но им не запрещено баллотироваться или быть избранными. Другие ограничения на Трампа не распространяются

Генеральный директор TikTok в горячем кресле: 5 выводов из его первого выступления перед Конгрессом — Во время своего первого выступления перед Конгрессом в четверг генеральный директор TikTok Шоу Чу подвергся критике со стороны законодателей, которые выразили глубокий скептицизм в отношении попыток его компании защитить данные пользователей в США и ослабить опасения по поводу ее связей с Китаем. Это был редкий шанс для публики услышать от Чу, который дает очень мало интервью. Тем не менее, приложение его компании является одним из самых популярных в Америке, у него более 150 миллионов активных пользователей. Вот самые важные выводы из слушаний в четверг. Вашингтон уже определился с TikTok Слушание, которое длилось более пяти часов, началось с призывов депутата запретить приложение в Соединенных Штатах и на протяжении всего времени оставалось воинственным. Это наглядно продемонстрировало двухпартийное стремление пресечь популярное приложение для коротких видео и тяжелую борьбу компании за улучшение отношений с Вашингтоном. Республиканский член палаты представителей от Вашингтона Кэти МакМоррис Роджерс, председатель комитета Палаты представителей по энергетике и торговле, открыла слушания в четверг, сказав Шоу: «Ваша платформа должна быть запрещена». Чу использовал свои показания, чтобы подчеркнуть независимость TikTok от Китая и подчеркнуть его связи с США. «Сам TikTok недоступен в материковом Китае, наши штаб-квартиры находятся в Лос-Анджелесе и Сингапуре, и сегодня у нас в США работает 7000 сотрудников», — сказал он в своем вступительном слове. «Тем не менее, мы слышали важные опасения по поводу возможности нежелательного доступа извне к данным США и потенциального манипулирования американской экосистемой TikTok», — сказал Чу. «Наш подход никогда не заключался в том, чтобы игнорировать или приуменьшать значение любой из этих проблем. Мы обратились к ним с реальными действиями». TikTok не работает в Китае. Но поскольку китайское правительство имеет значительные рычаги влияния на предприятия, находящиеся под его юрисдикцией, теория гласит, что ByteDance и, таким образом, косвенно TikTok, могут быть вынуждены сотрудничать с широким спектром мероприятий по обеспечению безопасности, включая, возможно, передачу данных TikTok. Многие попытки Чу подчеркнуть, что его компания не является орудием китайского правительства, оказались безрезультатными. Многочисленные члены Конгресса прервали показания главы исполнительной власти, заявив, что просто не верят ему. «Американцам, которые смотрят сегодня, послушайте: TikTok — это оружие Коммунистической партии Китая, позволяющее шпионить за вами, манипулировать тем, что вы видите, и использовать его для будущих поколений», — сказал член палаты представителей Макморрис Роджерс. В беседе с представителем Демократической партии Калифорнии Анной Эшу Чу рассказал о продолжающихся усилиях TikTok по защите данных пользователей в США и сказал, что он «не видел никаких доказательств того, что китайское правительство имеет доступ к этим данным; нас никогда не спрашивали, мы не предоставили». «Я нахожу это на самом деле нелепым», — парировала Эшу. «Я заглянул — и не увидел никаких доказательств того, что это происходит», — ответил Чу. «Наше обязательство состоит в том, чтобы переместить их данные в Соединенные Штаты, чтобы они хранились на американской земле американской компанией под контролем американского персонала. Таким образом, риск будет аналогичен тому, что любое правительство обратится к американской компании за данными». «Я не верю, что TikTok — что вы сказали или сделали что-то, чтобы убедить нас», — сказал Эшу. Генеральный директор TikTok подчеркивает, что его практика ничем не отличается от деятельности технологических гигантов США. Когда законодатели удвоили свои вопросы о методах сбора данных TikTok, Чу также подчеркнул, что данные, которые собирает TikTok, — это данные, «которые часто собираются многими другими компаниями в нашей отрасли». «Мы стремимся быть очень прозрачными с нашими пользователями в отношении того, что мы собираем», — сказал Чу. «Я не верю, что мы собираем больше, чем большинство игроков в отрасли». Независимые исследователи поддержали утверждения Чу. В 2020 году The Washington Post работала с исследователем конфиденциальности, чтобы заглянуть под капот TikTok, и пришла к выводу, что приложение, похоже, не собирает больше данных, чем ваша обычная основная социальная сеть. В следующем году Пеллеон Лин, тайваньский исследователь из Citizen Lab Университета Торонто, провел еще один технический анализ, который пришел к аналогичным выводам.

Бостон — город, от которого веет образованием, историей и Европой Абсолютно нетипичный для Америки город. Его многие любят по разным причинам, а я просто в восторге от его микса. Давайте расскажу подробнее о Бостоне: 📌 История и архитектура В Бостоне буквально начиналась Америка. В 17 веке революционеры отстояли независимость от Британской Империи, которая заметно внесла вклад в облик города. Тут всё напоминает Великобританию — этот регион не зря называется Новая Англия, и его сердцем определённо является штат Массачусетс и сам Бостон. 📌 Люди Это один из самых богатых и образованных городов в США. Здесь находится Гарвард и MIT! Сюда приезжают учиться лучшие студенты со всех стран мира. От местных жителей чувствуется приятная, уютная атмосфера и дружелюбное отношение к иностранным туристам и студентам. Население Бостона растёт и сейчас составляет около 4 миллионов человек — больше половины, чем во всём штате. 📌 Транспорт В Бостоне хорошо развита система общественного транспорта. Ходят трамваи и автобусы, есть большое метро. Многие жители используют для передвижения велосипед, это очень удобно и опять же — так по-европейски. 📌 Климат В Бостоне присутствует четыре полноценных сезона. Золотое время — осень, она тут без преувеличения самая красивая, приятная и знаменитая в Америке. Максимальная температура воздуха в Бостоне наблюдается в июле, когда в среднем +23 градусов. Холоднее всего — в январе, в среднем на улице -3 градуса. 💸 Что по ценам? Бостон — город не из дешёвых. Средняя зарплата жителей города составляет $80К в год (около $6,6К в месяц). Без аренды жилья стоимость жизни оценивается в $1200 в месяц. В среднем за $1500 можно найти студию, а цены за комнату начинаются от $800 в месяц. Можно найти варианты дешевле и дороже, пользуйтесь для поиска сайтами Zillow.com или Apartments.com. Помните, что жильё в Америке чаще всего сдаётся без мебели, только с кухонной гарнитурой.

🐻В Нью-Мексико ищут обнимателей медведей Местный департамент защиты дикой природы ищет сотрудника, который будет залезать в берлоги, вовремя кормить и «профессионально обнимать медвежат».

Угадаете город по фотографиям? Если фотографий недостаточно, то вот несколько подсказок: 🔸Здесь находится штаб-квартира самого большого банк в США – Bank of America; 🔸Его часто называют «домом NASCAR», так как рядом с городом находится гоночный трек и часто проводятся автомобильные гонки; 🔸Назван в честь королевы; 🔸Самый крупный город в штате Северная Каролина. Шарлотт, например, является одним из самых интересных и красивых городов в США. Этот город имеет богатую историю, культуру и множество достопримечательностей, которые привлекают туристов со всего мира. А еще это город контрастов, где современные здания и улицы соседствуют с историческими памятниками и зданиями. Одно из самых знаковых достопримечательностей города – Музей Искусства, который находится в центре города. Здесь Вы найдете огромную коллекцию произведений искусства как от мировых художников, так и от местных талантов.

Выбор места для жизни: рейтинг штатов США для иммигрантов В какой американский штат переехать? Это вопрос, мучающий всех иммигрантов. Подготовили топ штатов, наиболее привлекательных для иммиграции. Наш рейтинг основан на таких факторах, как экономика, стоимость жизни, доступность рабочих мест, доступность образования, качество жизни, климатические условия и другие социально-экономические факторы. Калифорния🌴 Калифорния является одним из самых привлекательных штатов для иммигрантов благодаря своей сильной экономике, великолепному климату и культуре. Здесь расположены не только крупные IT-компании, но и множество стартапов, которые привлекают талантливых специалистов со всего мира. Калифорния также славится своими национальными парками и заповедниками, где можно насладиться природной красотой. Это прекрасный штат, но не самый доступный. Высокие цены на жилье и налоги – цена всех его преимуществ. Техас🤠 Если смотреть на перспективы и тенденции, то стоит обратить внимание, что крупные технологические компании переезжают в Техас и массово привозят своих сотрудников в штат. Что же их привлекает? Низкая стоимость жизни, выгодные цены на недвижимость, экономический рост и хорошие возможности трудоустройства. Флорида🌞 Флорида – штат, который привлекает многих иммигрантов своим туристическим потенциалом и перспективами работы в этой отрасли. Здесь расположено множество курортов и парков развлечений, но есть и множество вакансий в других отраслях. Флорида славится своими красивыми пляжами и теплым климатом, что делает ее привлекательным местом для жизни. Нью-Йорк🗽 Нью-Йорк является крупнейшим городом в США и предлагает множество возможностей для работы в финансовой и культурной сферах, а также является центром мировой моды и искусства. Этот город является стартовым для многих русскоязычных иммигрантов, но со временем люди осознают существенные недостатки этого города. Высокие цены, катастрофическая нехватка земли, низкий уровень образования. Вашингтон🏛 Вашингтон – еще один штат, который привлекает многих иммигрантов своей экономикой и возможностям для карьерного роста. Вашингтон славится своими парками и достопримечательностями, здесь потрясающие природные ландшафты. А еще в нем проживают более 35 тысяч русскоязычных иммигрантов, так что без поддержки Вы здесь точно не останетесь.

Практические советы по получению визы-жениха/невесты в США Заключение брака с гражданами США – один из способов иммиграции в Америку на основании воссоединения с семьей. Человек, который собирается вступить в законные отношение с гражданином США, может претендовать на получение визы жениха/невесты K-1. Обязательное условие – брак должен состояться в течение 90 дней после въезда иностранного партнера в Америку. А все расходы на пребывание иностранного жениха или невесты лежат на гражданине США. Партнер-гражданин США подает заявление в консульство на визу для жениха/невесты. Как только заявление гражданина США будет принято, консульство информирует иностранного партнера о том, что он/она может начать процесс подачи заявления со своей стороны на получение визы K-1. Гражданам, претендующим на визу K-1, стоит знать, что: ➖Необходимо, чтобы будущие супруги виделись лично как минимум один раз в течение последних 2 лет до подачи заявления. ➖Обе стороны должны иметь право на вступление в брак, т.е. они не состоят в браке и достигли совершеннолетнего возраста. ➖Виза K-1 не подлежит восстановлению или продлению. ➖Вы должны доказать, что Ваш брак или обручение с иностранцем не является фиктивным, и Вы действительно собираетесь вступить в брак в США. Вам может потребоваться предоставить доказательства: фотографии вместе, переписку, билеты на самолет, подтверждение бронирования гостиницы, доказательства совместной жизни, и т.д. ➖Вы должны следовать установленным правилам и срокам в процессе оформления визы. Важно предоставлять все необходимые документы или пройти собеседование в консульстве вовремя. У кандидатов на получение визы K-1 нет 100% гарантии в открытии визы. Они должны доказать свое право на въезд и им могут отказать, если на то будут основания. После заключения брака пара должна подать заявление на Green card для иностранного гражданина. Если у вступающих в брак с гражданином США есть дети до 21 года, им могут выдать визу К-2, чтобы они могли сопроводить родителей в Штаты. После заключения брака, дети обладателей визы К-1 получают право подать заявление на получение Green card вместе со своим родителем.

Традиция чаевых в США В США система чаевых встречается везде, в ресторанах, кафе, барах, гостиницах, такси и даже в парикмахерских. В отличие от других стран, где чаевые являются необязательными или уже включены в счет, в США чаевые считаются неотъемлемой частью заработной платы обслуживающего персонала (но не везде, опять же). Обычно чаевые составляют от 15 до 20 процентов от суммы счета. Но почему так происходит и как все это вообще началось? История чаевых погружает нас в конец 19 века, когда рестораны и бары начали переходить на систему зарплат с учетом чаевых. Работники в общепите получали очень маленькую зарплату и чаевые позволяли им зарабатывать дополнительные деньги. Также, система чаевых была создана как способ мотивировать обслуживающий персонал на качественное обслуживание клиентов. Итог: счастливый клиент и лишняя монета в кармане у официанта. Время идет, зарплаты обслуживающего персонала выросли, а обязательные чаевые никуда не делись. В Америке это считается частью культуры и многие американцы привыкли оставлять чаевые, даже если они не обязательны. А в некоторых заведениях чаевые уже включены в счет, так что не оставить их не получится.

Credible Fear Interview – первый шаг к получению статуса беженца в США Credible Fear Interview (CFI) – это интервью, которое проводится иммиграционным офицером для определения наличия у аппликанта на убежище страха преследования или пыток в случае возвращения в родную страну. CFI является первым шагом в процессе получения статуса беженца в США. Интервью проходит в формате один на один и проводится на английском языке (но переводчик может присутствовать при необходимости). Во время интервью иммиграционный офицер задаст несколько вопросов, чтобы определить наличие страха преследования или пыток у аппликанта. Вопросы будут касаться причин, по которым аппликант бежит из своей страны, и подробностей происходящих там с ним или его семьей. Офицер также может задавать вопросы о том, почему аппликант считает, что он или она подвергнутся преследованию или пыткам, если вернутся в свою страну. После CFI иммиграционный офицер примет решение, является ли страх аппликанта достоверным. Если страх аппликанта признан достоверным, то ему предоставляется возможность подать форму I-589, заявление на получение статуса беженца. Дальнейшие шаги зависят от результатов рассмотрения заявления на статус беженца. Если заявление одобрено, аппликанту предоставляется статус просителя убежища. Если заявление отклонено, аппликанту может быть предоставлено право на аппеляцию решения в иммиграционном суде.

Налоги физических лиц в США Налоговый резидент США – это лицо, которое является гражданином США, обладает постоянным местом жительства в США или проводит в США более 183 дней в году. В США существует сложная налоговая система, включающая федеральные налоги, налоги штата и местные налоги. Дисклеймер: в США прогрессивная система налогообложения: чем больше человек зарабатывает, тем больший процент он платит. Работник по трудовому контракту платит: 🔸Federal Income tax (федеральный подоходный налог) от 10% до 37%. 🔸Social Security tax (налог в фонд социального обеспечения) 6.2%. 🔸Medicare tax (страхование здоровья по старости) 1.45%. 🔸State tax (налог штата) от 1% до 13.3%. Если бы Вы жили в городе Орландо, штат Кентуки, и заработали $55,000 в 2022 году, общий налог на прибыль составил бы $12,513 или 22.75%. Можете проверить сами с помощью калькулятора. Федеральные налоги включают (данные за 2022 год): ➖подоходный налог (Federal Income Tax, ставки варьируются от 10% (заработок до $10,275 в год) до 37% (заработок от $539,901 в год)). Важно – процент налога не постоянный. При доходе в $100.000 налоговая ставка – 24%, вот только это не означает, что на налоги уйдет $24.000. В этом случае с $10,275 платится 10%, с $31,500 – 12%, с $47,300 – 22%, и только с оставшихся $10,925 платится 24%. Итоговый налог вместо $24,000 составит $17,835. ➖налог в фонд социального обеспечения (Social Security Tax, ставка 12,4%, платится 50/50 с работодателем или 100%, если самозанятый); ➖страхование здоровья по старости (Medicare Tax, ставка 2.9%, платится аналогично 50/50 с работодателем или 100%, если самозанятый). Если доход работника превысит $200,000, то платить в фонд медицинского страхования придется на 0,9% больше. Нерезиденты в США не платят налог на социальное обеспечение и медицинское страхование. Стоит упомянуть, что в США существует 4 категории плательщиков федерального подоходного налога, для которых установлены разные налоговые ставки: 🔹одинокий налогоплательщик; 🔹супруги, подающие совместную декларацию (недоступно нерезидентам); 🔹супруги, подающие раздельные декларации; 🔹глава домохозяйства (недоступно нерезидентам). Подоходный налог штата составляет от 0% до 13,3%, в зависимости от уровня дохода и штата проживания. Местные налоги могут устанавливаться муниципалитетом (на уровне county), независимо от наличия и величины налога штата. Все трудоустроенные (по трудовому контракту) платят все налоги и сборы с каждой «получки» (paycheck), точнее, их вычисляет и оплачивает работодатель. Самозанятые (контракторы, фрилансеры) обязаны делать это раз в квартал или раз в год самостоятельно, потому что, с точки зрения закона, они ведут частный бизнес.

В декабре 2022 года корпорация Apple анонсировала функцию караоке в сервисе Apple Music Эта функция превращает любой смартфон компании или TV-приставку в караоке-приставку, которая и голос подтянет и текст песни покажет. Во многих странах эта функция уже стала появляться в тестовом режиме, причем ее популярность сразу же стала выливаться в веселые видео в социальных сетях. Возможно и мы, дорогъие россияне, с радостью бы посмотрели видео караоке-битв из российских баров, которые в одночасье бы стали шумнее на полсотни децибел, однако эта функция не будет доступна в России. 😔Печалька...

Федеральная резервная система США заявила, что одолжила банкам 12 млрд долл. по схеме поддержки, обнародованной в воскресенье

Во время езды обращайте внимание на школьные автобусы. Когда водитель останавливает автобус и открывает двери, он включает стоп-сигнал и выдвигает знак «stop», чтобы предупредить водителей. Водители должны остановиться и дать пассажирам возможность безопасно перейти дорогу. Штрафы за нарушение зависят от штата, но можно ориентироваться на $100-$500, а еще за нарушение могут лишить прав.

Метод 4-7-8, который может помочь вам уснуть Заснуть или избавиться от беспокойства, возможно, никогда не будет так же просто, как 1-2-3, но некоторые эксперты считают, что другой набор чисел — 4-7-8 — гораздо ближе к цели. Техника 4-7-8 — это упражнение на расслабление, которое включает в себя вдох на четыре секунды, задержку дыхания на семь секунд и выдох на восемь — говорит доктор Радж Дасгупта, клинический адъюнкт-профессор медицины в Университете Южной Калифорнии в Кеке. Также известная как «расслабляющее дыхание», 4-7-8 имеет древние корни в пранаяме, которая является йогической практикой регулирования дыхания, но была популяризирована специалистом по интегративной медицине доктором Эндрю Вейлом в 2015 году. «Большинство проблем со сном связано с тем, что люди изо всех сил пытаются заснуть, потому что их мозг гудит», — сказала Ребекка Роббинс, преподаватель медицины в Гарвардской медицинской школе и научный сотрудник отдела сна и циркадных расстройств в Бригаме и Женская больница в Бостоне. «Но такие упражнения, как техника 4-7-8, дают вам возможность попрактиковаться в умиротворении. И это именно то, что нам нужно сделать перед сном». Как работает 4-7-8 Метод 4-7-8 не требует какого-либо оборудования или особых настроек, но, по словам Вейла, когда вы впервые изучаете упражнение, вы должны сидеть с прямой спиной. По словам Роббинса, может помочь практика в спокойном тихом месте. Как только вы освоитесь, вы сможете использовать эту технику, лежа в постели. В течение всей практики прижимайте кончик языка к гребню ткани за верхними передними зубами, так как вы будете выдыхать через рот вокруг языка. Затем выполните следующие действия, согласно Вейлу: Полностью выдохните через рот, произнося свистящий звук. Закройте рот и спокойно вдохните через нос, считая в уме до четырех. Задержите дыхание, считая до семи. Выдохните через рот, издавая свистящий звук, считая до восьми. Повторите процесс еще три раза, чтобы в общей сложности получилось четыре цикла дыхания. По словам Вейла, соблюдение соотношения четыре, затем семь, а затем восемь счетов важнее, чем время, которое вы тратите на каждую фазу.

Как получить помощь в США: жилье, еда и другие программы для иммигрантов В США существует ряд программ помощи, которые могут быть доступны иммигрантам в зависимости от их статуса и обстоятельств. В основном, они доступны гражданам США, людям, получившим убежище (asylee), беженцам (refugee), людям с временным статусом защиты (Temporary Protected Status), постоянным жителям (green card) и другим. Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP) – предоставляет денежные средства для покупки продуктов питания. Каждый месяц участники программы получают определенную сумму денег на электронную карту питания (EBT), которую можно использовать для покупки продуктов в участвующих магазинах. Medicaid – это программа здравоохранения, которая предоставляет медицинскую помощь лицам с низким доходом. Housing Choice Voucher Program – программа по предоставлению помощи в оплате аренды жилья для семей с низким доходом. Temporary Assistance for Needy Families (TANF) – программа, которая предоставляет финансовую помощь для семей с низким доходом. Job Corps – программа для помощи молодым людям в возрасте от 16 до 24 лет в получении образования и профессиональной подготовки. Программа предоставляет участникам бесплатное обучение и тренинги в различных областях. Участники программы имеют возможность жить на территории центра обучения и получать бесплатное питание и медицинскую помощь. Программа также предоставляет поддержку при поиске работы и помощь в трудоустройстве. Women, Infants, and Children (WIC) – программа помощи с питанием, которая предоставляет ежемесячные выплаты на покупку продуктов питания для беременных женщин, матерей и маленьких детей. English as a Second Language (ESL) – образовательная программа, которая предоставляет возможность изучения английского языка для иммигрантов. Отметим, что доступность этих программ может различаться в зависимости от штата.

Розетки в США – скрытые враги иммигрантов Если собираетесь переезжать в США, лучше оставьте свои зарядки и другую электронику, сэкономите место в чемодане и нервы. В США используются розетки с напряжением 120 вольт и частотой 60 герц, что может отличаться от стандартов других стран. В России, например, розетки с напряжением 220 вольт и частотой 50 герц, а сама розетка и вилка имеют разные формы. В Мексике, кстати, тоже самое, тут уже лучше купить адаптеры заранее (о них ниже). Некоторые доходят до границы США с севшими телефонами и остаются без связи, но что еще хуже – без приложения с переводчиком (правда, это больше актуально для тех, кто плохо знает английский). Если не хотите расставаться со своей электроникой – можно купить адаптеры для розеток, которые позволяют подключать свои устройства к стандартной розетке в США. Это поможет, если устройство работает при напряжении 100-240 вольт, зарядка для телефона, например. А вот для фена адаптера будет недостаточно, придется покупать трансформатор напряжения, который преобразует напряжение, выдаваемое стандартной розеткой в США, до уровня, необходимого для электрических устройств.

Как социальные сети могут помочь в получении политического убежища в США? Публикации в социальных сетях могут служить важными доказательствами в кейсе по политическому убежищу в США. Они могут предоставить иммиграционным службам информацию о том, что происходит в стране заявителя и какие политические взгляды он имеет. Например, если заявитель публикует сообщения в социальных сетях, которые критикуют правительство своей страны или выражают поддержку оппозиционных групп, это может свидетельствовать о том, что заявитель действительно мог быть подвергнут преследованию из-за своих политических убеждений. Однако, иммиграционные службы также обращают внимание на публикации в социальных сетях, которые противоречат заявлению заявителя на политическое убежище. Если заявитель утверждает, что его преследовали из-за его политических убеждений, но в его профиле в социальных сетях отчетливо видно, что он поддерживает правительство его страны и высказывает националистические взгляды, это может привести к отказу в предоставлении убежища, будьте внимательны. Если заявитель вернется в свою страну после получения статуса просителя убежища и будет публиковать позитивный контент в социальных сетях, это может привлечь внимание иммиграционных служб, так что советуем не рисковать. Стоит отметить, что получить убежище только на основании публикаций не получится, но они служат одним из доказательств.

«Demolition Derby»: как автошоу превратило безумство на колесах в популярное развлечение? Demolition Derby – это не просто автогонки, это настоящая битва на колесах, где участники не только соревнуются за первое место, но и бьются друг с другом на выживание. История возникновения этого шоу начинается в 1940-х годах в США, фермеры брали свои старые автомобили и устраивали гонки, сталкиваясь друг с другом на огромном поле. В 1950-х годах это все перенеслось на гоночные трассы, и там они превратились в более организованные битвы с правилами и призами для победителей. Настоящий прорыв произошел в 1960-х годах, когда эти баталии попали на телевидение и быстро стали одним из самых зрелищных и захватывающих шоу на экранах. Почему же зрители так любят этот вид развлечения? Это адреналин, который испытывают как участники, так и зрители. Невероятная скорость, грохот разбивающихся машин, облака пыли и дыма – все это заставляет сердца зрителей биться быстрее, а еще это своеобразный спектакль, не похожий ни на что.

🤯Депрессия, одиночество, ПТСР и еще 33 несчастья: как стресс влияет на здоровье человека 🔺Детали: Ученые из США выяснили, что хронический стресс приводит к гиперактивности в определенных группах нейронов, что чревато поведенческими расстройствами, депрессией и ПТСР. 🔺Что говорят: По словам ученых, самый лучший способ борьбы со стрессом — это оптимизм. Он увеличивает продолжительность жизни в среднем на 11–15%. Чтобы сохранить положительный настрой, врачи рекомендуют строить только положительные прогнозы на будущее. 🔺Контекст: Исследования показывают, что тревожность, вызванная одиночеством и социальной изоляцией, на треть повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Американцы, к примеру, на фоне тревожности из-за пандемии COVID-19 стали выпивать больше алкогольных напитков, и есть риск, что привычка запивать негативные эмоции сохранится среди них надолго, говорят специалисты. Они отмечают, что стресс, вызванный одиночеством и социальной изоляцией, на треть повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования также показывают, что у социально изолированных людей на 15% выше смертность от онкологических заболеваний. Также в старости одинокие люди чаще страдают от деменции, заявили британские ученые. По их словам, у холостяков риск развития деменции после 65 лет на 42% выше, чем у тех, кто был женат или имел постоянного партнера в течение нескольких лет.

Бейгл – король нью-йоркской уличной еды Знаете, какая самая популярная еда в Нью-Йорке? Пицца? Хот-доги? Нет, это бейгл! Это такая вкусная и питательная кольцевая выпечка из дрожжевого теста, которую можно купить на каждом углу в Нью-Йорке. Бейглы могут быть приготовлены с различными начинками, такими как лосось, сливочный сыр, мясо, овощи и т.д. Бейглы являются частью культуры Нью-Йорка. Некоторые пекарни существуют уже десятилетиями и стали знаковыми местами города. Один из наиболее известных бейгловых заведений в Нью-Йорке – это Ess-a-Bagel, которое славится своими огромными бейглами и широким выбором начинок. Один из особенных атрибутов магазина Ess-a-Bagel – очередь, которая обычно образуется у входа. Однако, любой, кто попадет в этот магазин, согласится, что она того стоит. Но есть и другие популярные пекарни, такие как H&H Bagels, Russ & Daughters Bagels и многие другие. Что первое приходит Вам на ум, когда думаете о Нью-Йорке?