Спорт и боевые искусства

51 topics in this forum

1. Функциональные тренировки | Нужно ли качать мышцы

   By Foreign Legionnaire, May 20, 2020
   • 0 replies
   • 1.3k views
   • 
   • Foreign Legionnaire
   • May 20, 2020

2. Манчестер. White Lives Matter.

   By Журналист, June 23, 2020
   • 0 replies
   • 1.3k views
   • 
   • Журналист
   • June 23, 2020

3. Как понять, сильный ты человек, либо нет?

   By Рустем, December 27, 2020
   • 1 reply
   • 1.2k views
   • 
   • Рустем
   • September 17, 2023

4. Учимся подтягиваться на турнике

   By desant, June 6, 2021
   • 1 reply
   • 1k views
   • 
   • Туцы
   • June 19, 2021

5. Кунг-фу видео бои и трэйн

   By Рустем, December 24, 2020
   • 0 replies
   • 969 views
   • 
   • Рустем
   • December 24, 2020

6. Как поднять энергию для тренировок без всаа?!

   By канадец Петров, November 26, 2018
   • 3 replies
   • 951 views
   • 
   • S.G.A
   • December 1, 2018

7. Футбол | Жизнь великих

   By desant, August 31, 2021
   • 0 replies
   • 905 views
   • 
   • desant
   • August 31, 2021

8. Разминка - ВАЖНО для всех и каждый день

   By desant, December 11, 2021
   • 2 replies
   • 904 views
   • 
   • сЁмик
   • January 17, 2022

9. Как накачать предплечьем и развить стальной хват

   By Dima Leontyev, February 17, 2022
   • 1 reply
   • 853 views
   • 
   • desant
   • April 17, 2022

10. Топы бокса

    By desant, April 12, 2022
    • 0 replies
    • 797 views
    • 
    • desant
    • April 12, 2022

11. Tabata - сжигаем жир на животе за 4 минуты в день

    By Dima Leontyev, October 7, 2021
    • 0 replies
    • 795 views
    • 
    • Dima Leontyev
    • October 7, 2021

12. Лучшие упражнения для прокачки шеи в домашних условиях

    By Мамочка, December 16, 2020
    • 0 replies
    • 794 views
    • 
    • Мамочка
    • December 16, 2020

13. Крутышки от фитниша | Fitness Moments LEVEL 999.99%🔥

    By убицца ап стенку, October 7, 2021
    • 0 replies
    • 772 views
    • 
    • убицца ап стенку
    • October 7, 2021

14. Кардио тренировка для всего тела

    By desant, May 1, 2022
    • 0 replies
    • 725 views
    • 
    • desant
    • May 1, 2022

15. Все о планке - как, сколько, для чего и зачем

    By desant, April 30, 2022
    • 0 replies
    • 720 views
    • 
    • desant
    • April 30, 2022

16. Убрать живот и похудеть

    By desant, June 6, 2022
    • 1 reply
    • 718 views
    • 
    • Dima Leontyev
    • July 21, 2022

17. Упражнения для укрепления кистей рук

    By desant, April 18, 2022
    • 0 replies
    • 715 views
    • 
    • desant
    • April 18, 2022

18. Планка с вариантами с таймингом

    By Dima Leontyev, January 28, 2022
    • 0 replies
    • 706 views
    • 
    • Dima Leontyev
    • January 28, 2022

19. Выпады делать всем! Результат будет потрясающим!

    By horidovych, May 22, 2022
    • 0 replies
    • 693 views
    • 
    • horidovych
    • May 22, 2022

20. Ещё раз о Берпи - Burpee (exercise)

    By desant, June 11, 2022
    • 0 replies
    • 672 views
    • 
    • desant
    • June 11, 2022