Sergeyka

спасибо! Попробую! Постараюсь растянуться как можно быстрее. Потом отпишусь тут о результатах!

Перетянул мышцу. потом очень долго болела. В течение полутора лет не мог нормально растягиваться. Сейчас вроде нормально, но времени на растяжку мало. Сколько нужно этому уделять времени каждый день, чтобы растянуться? Какие-то упражнения можете посоветовать?

Здравствуйте. У вас и сейчас наверно растяжка хорошая? А можете посоветовать как добиться стабильного шпагата и каната? А то у меня вот травма связок на ноге была. Я долгое время растягиваться не мог. Совсем "деревянный" стал. Какие упражнения лучше всего подойдут?

Здравствуйте. А что за Маша такая? Которая говорит как лучше будет.)

Вот это тема! Спорт - это моя жизнь! Хоть я и не профессиональный спортсмен, но всю свою сознательную жизнь только и делал, что занимался спортом. В перерывах уделял внимание учебе). В школьные годы играл за сборные школы по футболу, баскетболу, волейболу. Участвовал в соревнованиях по легкой атлетике, тоже от школы. Единственное, лыжи не любил. И почему они мне не нравились сам не знаю. В студенческие годы тоже играл за сборные, но уже института, теперь уже в футбол и баскетбол. В волейболе я не так силен был, чтоб в соревнованиях участвовать. Помимо игровых видов спорта я любил плавать, ходил на восточные единоборства, играл в шахматы, занимался в тренажерном зале и т.д. Сразу всего и не вспомню. Вот такой я был спорт-полиглот. Сейчас уже поменьше двигаюсь. Времени не хватает. Но вообщем спорт я не брошу. Для поддержания формы я теперь еще и на современные танцы записался. Это тоже тема! Движуха как в спорте, так же устаешь, так же мышцы работают. Так что танцы, я думаю, тоже можно отнести к спорту. Хотя смотря какие.

Здрасти всем. Тема вот такая - где же лучше учиться в России? В этот вопрос входят подвопросы: - где можно сейчас учиться бесплатно? Чтобы преподаватели взятки не просили, чтобы взимания разных платежей, якобы на нужды ВУЗа, не было. есть ли такие ВУЗы, где только благодаря своим знаниям, а не деньгам можно выучиться на специалиста? - где хороший преподавательский состав? - где хорошая библиотека, современные актуальные учебные материалы? Во всех ли ВУЗах они есть? - где, какие ВУЗы оборудованы всем необходимым, начиная с простых компьютеров процессором не ниже 4-го "пенька" и заканчивая просторной столовой? У вас, конечно, могут возникнуть и другие вопросы. Задавайте. Давайте обсудим. Сам я закончил Российский университет кооперации в Москве. По пятибальной шкале своему ВУЗу могу дать оценку 4 с плюсом. Все было очень неплохо. Преподаватели отличные, но конечно же не все. Оборудован институт хорошо, оно и понятно - ВУЗ платный. Среди негосударственных ВУЗов он в группе лидеров по России. Но дипломы сильно не ценятся в Москве, если сравнить допустим с МГИМО, МГУ и ВШЭ. Отличие огромадное. Тех с руками и ногами забирают. Но без работы я не остался. Устроился, учился хорошо, знания есть. Так что ВУЗ неплохой, можете поступать. Но если решили покорить вершины учебно-образовательного гранита науки, то не пожалейте сил и денег и поступайте в МГУ, МГИМО или ВШЭ. У меня брат закончил ВШЭ. Сейчас очень востребованный высокооплачиваемый специалист.

Ну вы, Queria, перегнули палку по-моему. Прочитав это, в Россию иностранцы не захотят приезжать.) Про улыбку: многие у нас ходят и улыбаются, в магазинах, общественном транспорте, кафе, ресторанах, и им в ответ улыбаются. Если вы про Москву говорите, то может быть, и то, улыбчивых людей я и там много встречал. В регионах с этим наверно получше дела. Насчет одежды тоже: зачем выглядеть как все? Надо быть индивидуальностью. И другие люди это заценят, главное правильно себя преподносить. Взятки, лицемерие и все остальное конечно есть. Но где этого нет? Так что слишком удрученно-печальная картина по вашим словам получается.

А у меня была кошка Мурка. Пришла однажды к окну моего дома (а у меня частный дом, не квартира) и стала мяукать, дескать "пустите меня домой, я голодная". Ну я услышал и пустил ее. Дал ей молока, колбасы. Она съела и с тех пор стала жить в моем доме как полноправный член семьи. Ей на тот момент годик был, знакомые ветеринары говорили. Прожила 8 лет у меня. Два раза котят приносила, по три штуки за окот. Я всех раздал знакомым, друзьям. Она сама такая красавица была - полуперсик, полусибирская. Недавно умерла, заболела бедняжка... Жалко. Теперь пока никого не завел.

Ну не знаю, Jess. У меня есть знакомые фрилансеры, они мало зрабатывают. Я по ним сужу. Приведите тогда пример обеспеченного фрилансера: кто, сколько зарабатывает, что именно делает? Очень интересно.

А почему сразу безработных? Иногда увольнение действует как "волшебный пендель" и человек понимает, что он не тем занимается и находит себя в другом, например, становится фрилансером. По-моему сейчас все больше людей начинают понимать все плюсы бытия свободным художником. Да и для потребителяй этого свободного творчества тоже есть свои плюсы. Только вот фрилансеры не слишком много зарабатывают. А жить хочется хорошо, от того и работают не там где нравится, а там где зарплата высокая. "Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше".

Доброе утро. Singer хорошо сказала. Я согласен.

Да, я считаю, что эти принципы больше присущи мужчинам. Это мое мнение. Женщина человек, отчего же нет? Я такого не говорил. )

Привет всем, кто сюда зашел. Давайте обсудим нашу отечественную кухню. Кому что нравится или не нравится, кто что любит, предлагайте свои рецепты, сравнивайте с кухнями других народов и т.д. Начну вот с этой статьи - http://www.ruscook.com/.

Это закон о мужских принципах - типа: дал слово, держи; будь всегда верным друзьям; не предавай и т.д.)))

Здравствуйте. Женщины вообще сами по себе уже опасны. Женщины могут позволить себе лгать, не исполнить обещание, думать одно, говорить другое. Да это присуще и некоторым мужчинам, но все-таки мужчины обычно располагают определенными принципами - негласным законом, который они соблюдают, в отличие от женщин.

Я согласен с Товарищем. Особенно сейчас в условиях кризиса нужны не просто бизнесмены, юристы, экономисты, а высококвалифицированные специалисты в разных сферах. Рабочие тож не помешают.

Ну грабежей и краж хватает сейчас. А терроризма вроде давно не было, тьфу три раза через левое плечо. Как же милиция так работает, ей что все равно? Да еще прокурор такое о милиции говорит. Кошмар, что творится.

Вот тут - http://www.rol.ru/news/misc/education/09/04/10_002.htm - написано, что студенты-иностранцы могут работать без разрешения ФМС. Не подскажите, такой закон уже приняли?

Попробуйте выбрать здесь http://menu.osushi.ru/sushi/c/18.

А я вот слышал, что одни ученые утверждают, что по всей Земле потепление, а другие, что похоладание еще будет! Что же думать?

Поздравляю кзанцев со столь знаменательным событием! еще Путин в 2005 г. об этом говорил http://www.rg.ru/2009/04/03/reg-volga-ural/status-anons.html.

Я вот какое сравнение хочу провести: при выборе между Москвой и провинцией нужно точно знать чего ты желаешь - спокойной размеренной жизни или сплошной активности и стресса, но с хорошими деньгами. Проведем анализ. Провинция - достоинтства: 1)Скорее всего экология будет чище, чем в крупных городах. 2) Жизнь более спокойна и размеренна. 3) Более простые, доброжелательные отношения между людьми. 4) Невысокая стоимость проживания. Недостатки: 1) Небольшой рынок труда. 2) Невысокая зарплата. 3) Сильное влияние знакомств - какой бы умный ни был, а выше своего круга знакомств не прыгнешь, не пробьешься. 4) Удаленность от информационных каналов, хорошего интернета. Москва, ну и Санкт-Петербург сюда можно отнести. Достоинства: 1) Большой рынок труда. 2) Высокие зарплаты. 3) Возможностей пробиться без знакомств немного больше. 4) Отлично развитые информационные каналы: куча курсов, семинаров, литературы, дешевый высокоскоростной Интернет. 5) Хорошо развитая инфраструктура города. Недостатки: 1) Плохая экология - как вариант жить в пригороде крупного мегаполиса, чтобы хоть ночью было чем дышать. 2) Много суеты, народа (хотя некоторым это нравится). 3) Высокая стоимость проживания (аренда квартиры, коммунальные услуги, транспорт). Стоит отметить, что под провинцией подразумеваются не слишком крупные города, и в принципе поселки и т.д. Если взять Нижний Новгород, Самару, Казань и т.д., то они скорее ближе к Москве, чем к глухой провинции.))

Здравствуйте. По данным МВД Москва, с учетом плотности населения, в России далеко не самый криминальный город! Вот здесь можете ознакомиться: http://www.flb.ru/info/44041.html.

А я вот в Москве был, но так хочется повидать весь мир... Нью-йорк, Лондон, Токио, Сидней...