Апполинарий Posted April 30 Share Posted April 30 Рецепт для омоложения Вам понадобится стакан льняного масла, 4 лимона, 3 головки чеснока и 1 кг мёда. Измельчите в мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 лимона без кожуры. Эту массу смешайте с льняным маслом и мёдом. Храните смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть лекарство нужно по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Льняное масло растворяет холестериновые бляшки, чистит желчные протоки печени. Витамин С из лимона — прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов. Чеснок чистит сосуды, а мёд доносит по этим сосудам микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм. 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Апполинарий Posted May 6 Author Share Posted May 6 Рецепт для упругости и прочности костей С возрастом кости теряют свою прочность. После 30-40 лет запускаются необратимые процессы, в которых разрушение протекает быстрее, чем восстановление тканей. Я предлагаю вам рецепт, помогающий укрепить суставы, кости и избавиться от боли в них. Понадобится 3 ст. л. изюма, 40 г семян тыквы, 2 ст. л. желатина, 4 ст. л. кунжута, 200 г мёда и 8 ст. л. льняного семени. Смешайте все ингредиенты в блендере. После переложите содержимое в контейнер и поставьте в холодильник. Ешьте смесь по 3 столовые ложки до завтрака. Здоровье на Тибете | рецепты 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Апполинарий Posted May 12 Author Share Posted May 12 СТОПЫ НОГ Правильные точки опоры стопы Исходное положение — сидя или стоя, ноги на одной линии, колени направлены вперёд. Поставьте стопы так, чтобы ощутить 3 точки опоры: центр пятки, основание мизинца и основание большого пальца. Баланс между этими точками обеспечивает устойчивость стопы. Удерживайте этот баланс как можно дольше. Подъём пяток для укрепления стоп Это упражнение выполняется стоя на обеих ногах, руки опираются на стену для равновесия. Поставьте ноги примерно на ширину плеч. Поднимите пятки от земли как можно выше, сохраняя равномерное давление на переднюю часть стопы. Задержитесь на 2 секунды в верхней точке движения, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 2 подхода по 10-20 повторений. Для усиления эффекта можно поднимать пятки с зажатым между ними небольшим мячом. Это упражнение укрепляет сразу несколько мышц, поддерживающих свод стопы. Здоровье на Тибете 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Апполинарий Posted May 14 Author Share Posted May 14 Полезная замена жвачке Если взять за привычку жевать сухие бутоны гвоздики каждый день, можно забыть о стоматите, пародонтозе и воспалении дёсен. Эфирные масла, которые есть в гвоздике, уберут неприятный запах изо рта и не дадут ему появиться вновь. Это натуральное средство гораздо эффективнее обычных ополаскивателей для ротовой полости. Если вы заметили первые признаки ангины или воспаление горла, пожуйте пару маленьких гвоздичек. Поверьте, горло перестанет болеть. Здоровье на Тибете 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Апполинарий Posted May 14 Author Share Posted May 14 Катайте стопами разные предметы Стоя или сидя на стуле, катайте сначала одной, а затем другой ногой предметы округлой формы. Например, мяч, скалку или гимнастическую палку. Двигая стопой, старайтесь плотно прижимать предмет к полу от носков до пяток. Это упражнение увеличивает гибкость стопы за счёт растяжения подошвенной фасции. Здоровье на Тибете 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Апполинарий Posted May 18 Author Share Posted May 18 Кокосовое масло предотвращает потерю памяти Кокосовое масло можно использовать где угодно. Что касается пользы для мозга, то оно подавляет работу клеток, вызывающих воспаление. Масло также предотвращает возрастную потерю памяти и борется с вредоносными бактериями, которые находятся в кишечнике. Кокосовое масло является основным жиром, который используют в кето-диете. Монахи говорят, что эта диета связана со снижением риска развития болезни Альцгеймера. Здоровье на Тибете 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Борменталь Posted May 21 Share Posted May 21 Тибетский рецепт от бессонницы Возьмите 5 столовых ложек мелиссы, 4 столовые ложки душицы, по 3 столовые ложки лаванды, чабреца и мяты. Все травы тщательно перемешайте. Одну столовую ложку этой смеси нужно заливать стаканом кипятка. Отвар настаивайте час, процедите и выпивайте в несколько приёмов во второй половине дня. Здоровье на Тибете 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Борменталь Posted May 25 Share Posted May 25 Почему полезно по утрам пить горячую воду? Согласно тибетским учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Если быть точнее, вода температуры 40-45 градусов. Стакан горячей воды с утра налаживает обмен веществ, очищает кровь и усиливает процесс детоксикации тела через почки и лимфатическую систему. Результатом такой простой ежедневной утренней процедуры будет ровная чистая кожа, снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления. Здоровье на Тибете 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Апполинарий Posted June 1 Author Share Posted June 1 Япония – первая страна, где законодательно запрещены кремы от морщин! Местные просто пользуются упражнениями, после которых любой человек будет выглядеть на 10-15 лет моложе. 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Иисусик Posted Sunday at 11:23 PM Share Posted Sunday at 11:23 PM Желатин уберёт боли в ногах за неделю Beчepoм зaлeйтe 5 г жeлaтинa чeтвepтью cтaкaнa холодной вoды. Дaйтe pacтвopy нacтoятьcя пpи кoмнaтнoй тeмпepaтype. К утру этa мacca пpeвpaтитcя в жeлe. Утpoм выпeйтe этy cмecь нaтoщaк. Ecли вaм пpoтивeн её вкyc, мoжeтe дoбaвить coк, мёд или йогурт. Пoвтopяйтe этy пpoцeдypy 7 днeй пoдpяд. Здоровье на Тибете 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Иисусик Posted Tuesday at 05:36 PM Share Posted Tuesday at 05:36 PM Как работает аскеза? Аскеза — добровольный отказ от чего-либо в целях исполнения желания. Давайте подробнее разберём, как она работает. Загадайте сокровенное желание. Придумайте то, от чего вы можете отказаться. Или внедрите что-то в повседневную жизнь ради своего желания. Например, читайте книги каждый день по 30 минут. Установите срок аскезы. Он может быть любой, но не менее трёх недель. Не живите желанием. Отпустите его и выполняйте аскезу. Здоровье на Тибете | #практики 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Иисусик Posted Thursday at 07:39 PM Share Posted Thursday at 07:39 PM Точечный массаж от головной боли Если вам надоело пить таблетки от головной боли, попробуйте точечный массаж. Это естественный способ быстро устранить боль. Нужно надавливать на мясистую часть руки, расположенную между большим и указательным пальцем. Просто сожмите этот участок большим и указательным пальцем другой руки и подержите пару минут. Если же у вас синусовая головная боль, то для быстрого избавления от неё нужна другая точка. Надавите на внутренние края бровей большим и указательным пальцем одной руки. Слишком сильно давить не надо, но вы должны ощущать некоторый дискомфорт. Через несколько минут головная боль отступит. Здоровье на Тибете 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Иисусик Posted yesterday at 05:57 PM Share Posted yesterday at 05:57 PM Практика повышения энергии Данную практику нужно просто читать, стараясь как можно сильнее расслабиться, чтобы Свет, посланный в ответ на вашу просьбу, смог почистить «наслоения грязи» на вашем энергетическом поле. Говорите: «Прошу поднять вибрации всех моих тел до того уровня, который мне позволен на данном этапе развития моего сознания». Далее добавьте: «Я прошу поднять вибрации всех моих тел до того уровня, который пойдёт во благо развития моей души, душ тех людей и Сущностей, которые меня окружают, во благо всего Пространства и во благо эволюции планеты Земля». Далее следуют слова благодарности: «Я благодарю все Высшие Силы за помощь. Я прошу исцелить все мои тела и заполнить исцеляемые места Светом той цветовой гаммы, которая поможет при исцелении моих тел». В конце говорите: «Я принимаю изменения, происходящие с моими телами и осознанно направляю Свет, идущий через меня, в те места, где он необходим». Здоровье на Тибете 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Апполинарий Posted 1 hour ago Author Share Posted 1 hour ago Случайностей не бывает У всего есть своя причина. Вы притягиваете в свою жизнь то, что соответствует вашему внутреннему состоянию. Всё, во что вы верите, сбывается. Будьте внимательны к своим мыслям. Ваша жизнь — их отражение. Здоровье на Тибете 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.