Спорт и боевые искусства

52 topics in this forum

1. Упражнения для укрепления кистей рук

   By desant, April 18, 2022
   • 0 replies
   • 1.1k views
   • 
   • desant
   • April 18, 2022

2. Как накачать предплечьем и развить стальной хват

   By Dima Leontyev, February 17, 2022
   • 1 reply
   • 1.1k views
   • 
   • desant
   • April 17, 2022

3. Топы бокса

   By desant, April 12, 2022
   • 0 replies
   • 987 views
   • 
   • desant
   • April 12, 2022

4. Топ достижения в спорте и в жизни

   By канадец Петров, April 29, 2021
   • 3 replies
   • 1.6k views
   • 
   • Dima Leontyev
   • March 7, 2022

5. Как накачать икры

   By Dima Leontyev, February 27, 2022
   • 0 replies
   • 834 views
   • 
   • Dima Leontyev
   • February 27, 2022

6. Планка с вариантами с таймингом

   By Dima Leontyev, January 28, 2022
   • 0 replies
   • 868 views
   • 
   • Dima Leontyev
   • January 28, 2022

7. Разминка - ВАЖНО для всех и каждый день

   By desant, December 11, 2021
   • 2 replies
   • 1.1k views
   • 
   • сЁмик
   • January 17, 2022

8. Бить не бить - вот в чем вопрос! И, если бить, то куда?

   By Demetra, July 3, 2019
   • 5 replies
   • 2.8k views
   • 
   • убицца ап стенку
   • October 15, 2021

9. Tabata - сжигаем жир на животе за 4 минуты в день

   By Dima Leontyev, October 7, 2021
   • 0 replies
   • 966 views
   • 
   • Dima Leontyev
   • October 7, 2021

10. Крутышки от фитниша | Fitness Moments LEVEL 999.99%🔥

    By убицца ап стенку, October 7, 2021
    • 0 replies
    • 911 views
    • 
    • убицца ап стенку
    • October 7, 2021

11. Футбол | Жизнь великих

    By desant, August 31, 2021
    • 0 replies
    • 1.1k views
    • 
    • desant
    • August 31, 2021

12. Учимся подтягиваться на турнике

    By desant, June 6, 2021
    • 1 reply
    • 1.2k views
    • 
    • Туцы
    • June 19, 2021

13. Кунг-фу видео бои и трэйн

    By Рустем, December 24, 2020
    • 0 replies
    • 1.1k views
    • 
    • Рустем
    • December 24, 2020

14. Лучшие упражнения для прокачки шеи в домашних условиях

    By Мамочка, December 16, 2020
    • 0 replies
    • 968 views
    • 
    • Мамочка
    • December 16, 2020

15. Функциональные тренировки | Нужно ли качать мышцы

    By Foreign Legionnaire, May 20, 2020
    • 0 replies
    • 1.5k views
    • 
    • Foreign Legionnaire
    • May 20, 2020

16. Спортивные и боевые лайф-хаки

    By убицца ап стенку, February 6, 2020
    • 1 reply
    • 1.8k views
    • 
    • Dima Leontyev
    • March 22, 2020

17. Лучшие нокауты с комментами и без. ВИДЕО.

    By desant, September 28, 2019
    • 2 replies
    • 2.2k views
    • 
    • desant
    • October 13, 2019

18. Найдена связь между тренировками и усталостью мозга

    By Rector, September 27, 2019
    • 2 replies
    • 2.2k views
    • 
    • Rector
    • October 6, 2019

19. Тренажер EVNIK - кто и что думает?

    By убицца ап стенку, March 24, 2019
    • 2 replies
    • 3.3k views
    • 
    • N-down
    • March 24, 2019

20. В США была бейсбольная команда смертников, победами они откладывали исполнение приговоров

    By убицца ап стенку, February 17, 2019
    • 0 replies
    • 2.3k views
    • 
    • убицца ап стенку
    • February 17, 2019