Leaderboard

Австралия | Cтуденты прибывают из-за рубежа Northern Territory первая приветствовала студентов из-за границы после закрытия границ в марте За ней последуют и другие Чартерный рейс из Сингапура с 63 студентами из Китая, Гонконга, Японии, Вьетнама и Индонезии приземлился в Дарвине в сегодня утром. Студенты должны были пройти медицинское обследование перед отъездом. Их перевели в правительственное учреждение в Ховард-Спрингс, где они будут помещены в карантин в течение двух недель, прежде чем прибудут в кампус Университета Чарльза Дарвина. Вице-канцлер профессор Саймон Мэддокс сказал, что Университет Чарльза Дарвина лидирует в стране, став первым университетом, который снова приветствует иностранных студентов для обучения. В полете участвовали как новые, так и продолжающие обучение студенты, которые обучаются по ряду программ бакалавриата, магистратуры и VET programs, включая Law, Nursing, IT, Teaching, Accounting и Engineering. Правительство Северной территории подтвердило, что прибывшие являются частью пилотной программы, которая поможет привлекать более широкий круг иностранных студентов из-за рубежа. Пилотные программы по возвращению небольшого числа иностранных студентов также были объявлены в ACT и Южной Австралии. Правительство Северной территории заявило, что работает с международным сектором образования, чтобы принять больше студентов в следующем году. Ожидают 500 человек в неделю на карантинном объекте в Ховард-Спрингс в рамках сделки с федеральным правительством по удвоению его карантинных мощностей. Узнайте, имеете ли вы право на участие в австралийских иммиграционных программах через образование, напишите на imm@rospersonal.ru или позвоните на WhatsUp/Viber: +7 977 926-93-15

🇶🇦 Qatar - Катар - может потребовать от Евросоюза подписать долгосрочные контракты на 20 лет по поставкам сжиженного природного газа. Bloomberg пишет, что европейские страны во главе с Германией сопротивляются давлению Катара. В ЕС боятся, что придется продолжать импортировать ископаемое топливо из Катара даже тогда, когда Европа провозгласит курс на сокращение выбросов. Однако на карту поставлена способность Европы заменить поставки российского газа. Катар вполне может подписать соглашения с другими регионами, такими как Азия.

Министр образования Джейсон Клэр говорит, что пандемия COVID-19 сократила набор иностранных студентов, но он надеется изменить ситуацию, учитывая их важность для экономики Австралии. В частности, в этом году число китайских студентов, поступающих в университеты Австралии, сократилось на 24%. Австралия рискует потерять будущих квалифицированных рабочих и граждан из-за резкого падения числа иностранных студентов. Он сказал, что такое же падение числа китайских студентов произошло в Великобритании и США. Образование было крупнейшим экспортным окном Австралии для получения профессионалов. Хотя эти студенты привезли миллиарды долларов для экономики Австралии, они также важны с точки зрения «мягкой силы». «Мы обучаем студентов со всего мира. Влияние на то, как нас видят другие страны, огромно», — сказал г-н Клэр. Он сказал, что поговорит с министром образования Индии, когда приедет в Австралию в ближайшие пару недель, и обсудит, как увеличить количество индийских студентов в Австралии.

Если рассматривать курсы General English по 20 часов в неделю, то такие курсы будут стоять 1150 USD в месяц. Это Брисбен. В эту сумму входит регистрационный взнос колледжа, само обучение, учебные материалы колледжа.

ну да... можете написать сколько это примерно если курсы будут в Брисбене?

В США собака прошла 90 километров из одного штата в другой Американская семья из Канзаса сообщила о пропаже своего питомца. Через некоторое время собаку нашли в районе их старого дома, откуда люди уехали два года назад. Четырехлетний лабрадор Клео неожиданно для всех решила отправиться в путешествие длинной более 90 километров из штата Канзас в штат Миссури. Собаку нашли новые владельцы дома, они отсканировали чип животного и узнали имя владельца. Они связались с ним и вернули питомца.

“Нет никаких причин, по которым в будущем нам не следует разрешать студентам проходить этот процесс, и при этом гарантировать, что они на 100% безопасны, прежде чем поступить в университет”. Премьер-министр Австралии Scott Morrison подчеркнул, что планы все еще находятся в “стадии формирования” и зависят от федерального правительства, отменяющего ограничения на границы для студентов. “Но нам нужно думать заранее. Нам нужно думать дальше, чем в ближайшие несколько месяцев”, - добавила она. Ранее федеральное правительство указывало на возможность разрешить международные студенческие поездки в рамках третьего этапа плана по снятию ограничений, которые, как ожидается, будут введены к концу июля. Объявив о дорожной карте ранее в этом месяце, премьер-министр Scott Morrison сказал, что допуск студентов в ”возможен”, но только если будут соблюдены строгие карантинные меры. Иностранные студенты приносят в экономику около 39 миллиардов долларов в год, что делает их четвертой по величине отраслью в Австралии. Пиковая структура сектора, Университеты Австралии, подсчитали, что 21 000 рабочих мест в высших учебных заведениях могут подвергаться риску в течение шести месяцев, и последуют другие, в основном из-за резкого сокращения числа международных студентов. В докладе, опубликованном University of Sydney в четверг, говорится, что это учреждение обеспечивает более 30 000 рабочих мест в штате Новый Южный Уэльс и 5,3 млн. долларов в экономику штата в 2019 году. #australia #university_Sydney #immigration #rospersonal

Из Украины в Канаду CUAET - Canada-Ukraine Authorization for Emergency Travel. Правительство Канады предлагает украинцам и членам их семей бесплатный, расширенный временный статус и позволяет им работать, учиться и оставаться в Канаде до тех пор, пока для них не станет безопасно вернуться домой. По факту любой украинец имеет право податься на open work permit на 3 года через сайт министерства иммиграции Канады (www.canada.ca). Плату за оформление визы и приём биометрии правительство Канады отменило. IRCC разрешило не сдавать биометрию для подачи документов трём категориям людей: • детям 14-17 лет (до 14 лет биометрия не требуется); • людям старше 60 лет; • людям, которые ранее получали визы (без неблагоприятной иммиграционной истории), имеющие подтверждающие документы. Для подачи документов НЕ НУЖНО: ❌ Иметь загранпаспорт (можно оформить временный проездной документ) ❌ Предоставлять выписку из банка или справку о работе ❌ Предоставлять справку о несудимости ❌ Вакцинироваться (но будет карантин) ❌ Проходить медосмотр (его можно пройти в Канаде) Одновременно с подачей на визу можно оформить заявку на open work permit. В разделе application for a visitor visa or study permit выбираем: ❓I want to apply for a: ✅Canada-Ukraine Authorization for Emergency Travel (CUAET) ❓You are a Ukrainian national or an immediate family member? ✅I am Ukrainian national who holds a valid Ukrainian passport ❓Do you want to work while you're in Canada? ✅Yes Дальше необходимо ответить на ряд вопросов и предоставить все необходимы данные. Если у вас есть дети, то на них также понадобится заполнять форму. Позже вас попросят предоставить две фотографии 70х50 мм. В течении 3-х лет виза дает право работать у любого работодателя и менять его сколько угодно раз без уведомления об этом министерства иммиграции. Также можно находиться в Канаде больше 6 месяцев без продления визы и без ограничений вылетать из страны и возвращаться обратно. В стандартных случаях рассмотрение электронной заявки на визу составляет 14 дней. Остерегайтесь мошенничества. Программа CUAET бесплатна для украинцев. Игнорируйте «помощников» с аватарками и статусами «Нет войне».

Губа не дура :)))

Да их и так тут хватает выше крыши… вы видели хотя бы раз таксиста не индуса? Половина it-шников с берегов Ганга…

Расскажите, плиииз, как оформляется виза в Финляндию. Собираюсь ехать, хочу документы по правилам оформить, чтобы все нормально было Поделитесь опытом, пипл

Турция всегда аглосаксам жопу лизала, извиняют, конечно.

В эти дни проходит визит министра иностранных дел Великобритании Лиз Трасс в Турцию. Среди тем переговоров – вторжение России в Украину, продовольственная безопасность, НАТО и кризис в Сирии. Министр иностранных дел Великобритании Лиз Трасс: «Путин превращает голод в оружие. Он использует продовольственную безопасность как жестокое оружие войны. Провели переговоры с министром иностранных дел Турции Мевлютом Чавушоглу о том, как обеспечить вывоз зерна из Украины. Очень важно, чтобы это было реализовано в следующем месяце». Министр иностранных дел Турции Мевлют Чавушоглу: «Первый визит Лиз Трасс, министра иностранных дел Великобритании, нашего стратегического партнера, в Анкару. Обсудили наши двусторонние отношения, Украину, НАТО и Сирию. Мы увеличим объем нашей торговли и расширим Cоглашение о свободной торговле. Мы также укрепим сотрудничество в сфере оборонной промышленности».

И слава богу, давно пора сменить Фаафоя. Майкл Вуд, мне кажется, будет порасторопнее. И даже на вид поинтеллектуальнее:)

Вакансии:,Специалист по оружию и сенсорам (опыт не требуется). Сидней Новый Южный Уэльс. Постоянная работа, зарплата от 73 253 долларов Австралии. Вступительным требованием для работы в Министерстве обороны Австралии (ADF) является то, что вы должны быть гражданином Австралии, и эта вакансия публикуется для иммигрантов агентства, указанного ниже, которые получили австралийское гражданство. Обязанности: Как оператор оружия и датчиков, вы будете использовать системы боевых данных, радар и датчики для обнаружения, отслеживания и идентификации воздушных, надводных и подводных угроз, работая на борту кораблей и на берегу. Собранная вами информация позволит вам давать рекомендации, которые помогут вашей команде принимать тактические решения и избегать потенциальных угроз. Вы должны будете специализироваться на подводных операциях (противолодочная или воздушная война) или надводных операциях (тактические каналы передачи данных и системы боевых данных). Если вы недавно закончили школу, в настоящее время учитесь, уже работаете или у вас вообще нет опыта, вы годитесь. Вам будут платить с первого дня, чтобы вы овладели всеми необходимыми навыками благодаря обширному обучению на рабочем месте. Вы также можете использовать свои существующие квалификации и иметь право на признание предыдущего обучения. Преимущества: ● Бесплатная медицина и стоматология ● Конкурентоспособный пакет заработной платы ● Дополнительный оклад увеличивается по мере прохождения обучения и получения званий. ● Гарантия занятости ● Карьерный рост и развитие ● Хороший баланс между работой и личной жизнью ● Возможности для путешествий ● Отличные социальные и фитнес-услуги ● Субсидированное жилье ● Отличный повар готовит еду в море ● Разнообразие надбавок и хорошая зарплата По завершении начальной военной подготовки и обучения по трудоустройству вы получите полный пакет. Обращаться: 107078 Москва, ул. Маши Порываевой, д. 34 вход в бизнес центр "Домников" со стороны RegusПрисылайте свои резюме или запросы на эл.почту: imm@rospersonal.ru, Евгений. Тел.: +7 495 638 05 75, WhatsUp/Viber +7 977 926 93 15

🎼Элтон Джон переиздаст свой четвертый альбом Перевыпуск четвертого альбома британского музыканта Madman Across The Water намечен на 10 июня. В него в том числе войдут 18 композиций, которые не издавались ранее. Пластинку Madman Across The Water Элтон Джон выпустил в 1971 году.

В Петербурге стали почти в 20 раз чаще получать финские визы Об этом 78.ru сообщила консул по СМИ и культуре финской дипмиссии Анна Котавита. По её словам, в период с 1 марта по 18 апреля Генконсульство Финляндии в Петербурге выдало около 15 200 виз. Тогда как в этот же период прошлого года было выдано всего 800 виз. Из-за коронавирусных ограничений въезд в Финляндию из России сейчас разрешён для членов финских семей, дипломатов, студентов финских учебных заведений и владельцев недвижимости на финской территории, а также тех, кто имеет вид на жительство. Напомним, с 1 октября финскую визу могут получить две категории россиян — обладатели просроченных мультивиз и отправляющиеся в деловую поездку. При этом до пандемии Финляндия занимала первое место по числу выдаваемых в России шенгенских виз.

НОВАЯ ПРОЦЕДУРА ОТ КАНАДЫ 🇨🇦 Сегодня от многих IRCC начал получать сообщения о том, что приходят какие-то странные имейлы от IRCC с тем, что теперь виза не нужна. Но: Некоторые аппликанты, которые получили специальное письмо освобождаются от вклеенной визы для прилёта в Канаду. То есть вы сможете поехать в Канаду не вклеивая визу, а просто взяв с собой паспорт и это письмо. Условия: ◾️ пункт отправления должен быть Польша 🇵🇱, Германия 🇩🇪, Словакия 🇸🇰, Венгрия 🇭🇺, Австрия 🇦🇹 или Румыния 🇷🇴. ◾️ у вас есть 6 месяцев чтобы приехать. ◾️ это разрешения на единоразовый въезд. То есть после прилёта вам все равно нужно будет вклеить нормальную визу. ◾️ если подавались группой, то на каждого человека должно прийти индивидуальное письмо. А, кстати ☝️ ЭТО НЕ БЕЗВИЗ 😬 Причины очевидны. Количество заявок растёт, визовые центры не справляются с потоком, и правительство Канады пытается хоть как-то решить эту проблему вводя вот такие меры. Думаю многие из вас видели эту статистику, что более 115,000 заявок. И это только на сегодня. ❕Если вам не к спешке, то вы все также можете получить нормальную визу в паспорт даже после получения такого письма. Нужно отправить свой паспорт 🪪 в VAC и заплатить пошлину. Но даже они сами в письме говорят, что процесс может продлиться до 6 недель. ⚠️ Также те, кто воспользуются этой возможностью должны следовать советам указанным в письме. Лучше всего купить прямой билет в Канаду, потому что могут быть проблемы в других странах. Все, кто подался на work permit, получат его на границе при прилете в Канаду.

Тело 49-летнего жителя штата Мэриленд было обнаружено соседями у него дома. Все рептилии при этом были в террариумах, поэтому причина смерти мужчины пока не установлена. Соседи вызвали полицию. Приехав, стражи порядка насчитали в доме 124 змеи разных видов, в том числе питонов, гремучих и кобр. Крупнейшей из найденных рептилий был четырехметровый бирманский питон. Смерть мужчины констатировали на месте, но ее причина до сих пор неизвестна. В полиции говорят, что у них нет подозрений в причастности другого человека к его гибели. Они надеются понять больше после вскрытия. Судьбу змей решают в окружном центре зооконтроля с помощью экспертов из близлежащих штатов Вирджиния и Северная Каролина. Законы штата Мэриленд запрещают держать дома ядовитых змей. Представительница центра зооконтроля в беседе с Би-би-си сказала, что самих змей уже отправили в другие штаты. "Все они размещены в соответствующих организациях за пределами штата с соответствующими лицензиями и разрешениями", - сказала она. Не исключено, что они достанутся частным владельцам, имеющим необходимую лицензию.

Американец врукопашную отбился от ворвавшегося в его дом медведя Во Флориде барибал (черный медведь) проник к местному жителю в жилище и напал на его собаку. Однако хозяин не растерялся и бросился на незваного гостя, вытолкал косолапого вон и перекрыл вход скамейкой. Мужчина отделался легкими травмами, а медведя разыскивают сотрудники Комиссии по охране дикой природы, чтобы усыпить, так как он представляет опасность для человека.

В США водители перекрыли скоростное шоссе, чтобы его перешел морской лев Ластоногое неторопливо вышло на проезжую часть из кустов, едва не спровоцировав ДТП. Автомобилисты перекрыли машинами полосы. Вскоре подъехали специалисты. Животное обследуют, а после выпустят на свободу.

В США женщина приютила котенка, которого к ее дому подбросила кошка Жительница Бронкса подкармливала бездомных животных. Однажды за угощением пришла худая кошка с котенком. Малыш отвлекся на еду, мама сбежала и больше не появилась. Женщина отмыла его, вылечила и оставила у себя. Усатого назвали Спрус.

👍 Друзья провели праздники, спасая лосей во льдах. Американцы отказались от Рождественского ужина в кругу семьи, чтобы помочь животным. В канун праздника стадо пересекало реку по льду. К сожалению, не всем удалось добраться до берега — несколько лосей провалились в воду и начали тонуть. Их заметила проезжавшая мимо женщина. Она позвонила спасателям, но те отказались приехать. Тогда американка собрала всех своих друзей, и вместе они вытащили из воды и отогрели лосей.

Детёныш исчезающего вида американского ламантина родился в нидерландском зоопарке У самки ламантина это уже второй ребёнок, так что она вполне справляется со своими обязанностями: кормит телёнка молоком и учит плавать. Ну а папа не особо проявляет инициативу в воспитании и просто иногда играет со своим чадом

🎁 Самка ленивца из Майами отпраздновала 26-летие. Сотрудники зоопарка подготовили для Киши особый подарок — тортик из экологичных материалов, в котором спрятали разные ягоды и йогурт.

❤️ А вы знаете, что собаки — отличные терапевты? Пёс англичанки раньше всех понял, что у неё рак. Три года назад лабрадор Харви странно себя вёл — толкал лапами в грудь, обнюхивал и ложился на грудную клетку. Тогда девушка обратилась к врачу и у неё обнаружили рак груди третьей стадии. И благодаря Харви она вовремя прошла лечение, и её болезнь ушла в ремиссию.

Офицеры CBP обнаружили spider monkeys (обезьян-пауков) на Международном мосту Прогресо, Техас - США. Офицеры Таможенной и пограничной службы, Офиса полевых операций (OFO) и специалисты по сельскому хозяйству на Международном мосту Прогресо сделали необычное открытие на прошлой неделе, когда столкнулись с четырьмя необъявленными обезьянами-пауками, спрятанными в спортивной сумке.

😸 Кошки сдружились с обезьянами в южноафриканском приюте. Там между ними царит настоящая гармония: приматы чешут спинки котикам, а они облизывают их шерсть. Если отдыхать, то только так

Суд ЮАР запретил Shell искать нефть Верховный Суд ЮАР приостановил разведку месторождений нефти и газа вдоль восточного побережья из-за протестов экоактивистов. Защитники окружающей среды опасаются, что звуковые волны в ходе сейсморазведки нанесут вред морской фауне. Компания Shell заявила, что приостановила работы, пока изучает решение суда. Министр энергетики ЮАР Гведе Манташе осудил критиков проекта, заявив, что они хотят лишить Африку энергетических ресурсов. Это не первая, и, видимо, не последняя победа экоактивистов в борьбе с энергетическими проектами в ЮАР. Их усилиями в 2017 году был заблокирован проект «Росатома» по строительству АЭС на $76 млрд. Сейчас участники эко-протестов утверждают, что многие морские обитатели, включая китов, дельфинов и тюленей, пострадают от сейсморазведки вдоль побережья протяженностью 250 км в Восточно-Капской провинции. Местные общины также заявили, что их права на землю и рыболовство не были учтены. Компания Shell приступила к исследованию участка площадью 6000 кв. км в начале декабря после того, как ранее вынесенное судебное решение позволило продолжить работы. В тот раз зоозащитники не представили достаточно аргументов, чтобы доказать вред окружающей среде. Во вчерашнем решении суд сообщил, что эксперты засвидетельствовали ущерб, который может нанести разведка. Shell ранее предупреждала, что если дело будет рассмотрено не в её пользу, то компания может отказаться от поиска месторождений на участке.

🎶В Англии нашли пленку с неизданной песней, в записи которой участвовали музыканты The Beatles Британский журналист Суреш Джоши нашел ее на чердаке своего дома в Бирмингеме. В записи которой участвовали Ринго Старр и Джордж Харрисон. Композиция называется Radhe Shaam, ее записали в 1968 году.

На мисс юар годится, но не дальше

Студенты Acsenda и SCU Perth возвращаются в кампус Ванкувер и Перт движутся по пути к выздоровлению: в октябре этого года впервые после пандемии открылись кампусы школы менеджмента Acsenda и Пертского филиала Университета Южного Креста для студентов. Оба вуза будут продолжать предоставлять возможности онлайн-обучения, а некоторые студенты смогут посещать занятия на территории кампуса.

Австралийские университеты требуют, чтобы у иностранных студентов была виза для начала обучения, даже если студенты вынуждены начинать обучение за пределами страны, а границы остаются закрытыми.

В кампуса колледжа или в семье.

А что насчет проживания? Какие есть варианты проживания во время языковых курсов?

Приветствую, girl. Месяц английского на 4 недели в приличном колледже, под приглашение которого визу с большей вероятностью дадут, стоит в районе 1200 Au$. Плюс, не забывай, перелёт/жильё/питание/сотовый/транспорт.

Hi-girls!! %) Что, если так , то можно ехать в Австралию английский учить. Скажем в Брисбен? Сколько это на месяц обойдется и насколько это все реально?

Австралия возобновляет обработку студенческих виз новые меры по укреплению международного сектора образования Основные моменты: Австралия возобновит обработку заявлений на получение учебной визы Студенты, которые перешли к онлайн-обучению за пределами Австралии из-за пандемии, смогут засчитать это учебное время для получения права на получение рабочей визы после обучения. Ранее на этой неделе правительство Австралии объявило о нескольких важных событиях, связанных с обработкой студенческих виз, с тем чтобы "гарантировать, что иностранные студенты не находятся в худшем положении из-за пандемии коронавируса и что Австралия остается конкурентоспособной с другими странами". Прежде всего, Австралия возобновит обработку заявлений на получение студенческой визы, что означает, что когда границы вновь откроются, студенты уже получат визы и смогут организовать приезд. Также относится к оформлению виз: Студенты, которые ранее имели австралийскую учебную визу, но не смогли завершить учебу из-за пандемии, также будут иметь право бесплатно подать заявление на визу. Студентам будет предоставлено дополнительное время для предоставления результатов тестирования по английскому языку в случаях, когда пандемия нарушает нормальные услуги тестирования. Правительство также приняло решение признать время, затрачиваемое на онлайн-обучение за пределами Австралии - в тех случаях, когда учебная программа студента перешла на онлайн-режим из-за COVID-19 - к требованиям рабочей визы после обучения. Кроме того, выпускники, которые ранее имели студенческую визу, теперь смогут подать заявление на получение рабочей визы после учебы за пределами Австралии, если они не смогут вернуться в страну из-за ограничений на поездки, связанных с COVID. При первоначальном выпуске было неясно, будет ли это в отношении права на получение рабочей визы как на нынешних, так и на новых студентов. Однако сейчас Homme Affair уточнил, что эта мера действительно распространяется на обе группы. "Эти меры поддерживают международный образовательный сектор - наш четвертый по величине экспортный сектор - и будут способствовать его восстановлению", - сказал исполняющий обязанности министра иммиграции Alan Tudge. "При внесении этих изменений мы руководствовались принципами, согласно которым здоровье австралийцев является ключевым, но иностранные студенты не должны подвергаться дальнейшему неблагоприятному воздействию со стороны COVID-19". "Мы - гостеприимная нация с системой образования мирового класса и одними из самых низких показателей COVID-19 в мире. Студенты хотят учиться здесь, и мы хотим приветствовать их безопасным и размеренным способом, когда это безопасно". Министр образования Dan Tehan добавил: "Наши усилия по борьбе с распространением вируса означают, что мы можем начать принимать иностранных студентов безопасным способом COVID, как только государственные границы вновь откроются и возобновится очное обучение". Университеты Австралии приветствовали заявления министров. Он также отметил, что из 1,4 миллиона студентов, зачисленных в национальные высшие учебные заведения, примерно 29% (или более 412 000) являются иностранными студентами. "В результате закрытия границ около 87 000 остаются за пределами Австралии. Эта пропорция будет расти по мере того, как мы вступаем во второй семестр, поскольку почти половина поступающих студентов начинают обучение во второй половине года", - сказала генеральный директор Universities Australia Catriona Jackson. Выступая перед ведущими исследовательскими университетами Group of Eight, председатель Margaret Gardner (также президент и вице-канцлер Monash University) добавила, что "Go8 довольна тем, что правительство признало необходимость гибкости в отношении виз в нынешних обстоятельствах, и весьма вероятно, что Австралия столкнется с жесткой конкуренцией за лучших студентов, так как мир стремится к восстановлению." Являясь ведущей экспортной категорией, международный образовательный сектор Австралии оценивает экономический эффект в 40 миллиардов австралийских долларов и обеспечивает 250 000 рабочих мест.

Всем привет, хочу помочь тем, кто задумался о здоровье и хочет перестать его гробить. Курильщики, накроши и алкаши - потеряйтесь! Это - не для вас. Нормальные ребята (12 - 85 лет) слушаем, смотрим и читаем ниже правила: 1. Начните с контрастного душа, но без армейских стрессов: Во-первых, душ с горячей водой, пока вы не станете красивыми и теплыми. Затем постепенно начинайте постепенно понижать температуру воды - никогда не переключайте её резко. Как только вода станет холодной, начните с ваших ног, затем промойте руки и, наконец, остальную часть вашего тела. Повторите эту же процедуру с теплой водой. Сделайте столько циклов, сколько хотите. Контрастные души идеально подходят для прокачки крови и укрепления вашей иммунной системы. Единственное, что вам нужно проявлять осторожность при принятии холодного душа, это то, что вы начинаете с правой стороны своего тела - ваше сердце расположено с левой стороны - берегите его в любом возрасте! 2. Откажитесь от кофе вообще! Просто выпейте стакан воды, как только встанете утром. Добавьте кусочек свежего лимона - он освежает и бодрит. Как правило, вы должны стараться пить много воды в течение дня: не забывайте, что ваше тело составляет около 70% воды. Обезвоживание может привести к головной боли, а также к усталости. Хотите узнать, сколько жидкости вам нужно в день? Смотрите и считайте: если вы весите 50 кг и занимаетесь 1 час физкультурой - пейте 2.5 литра в день. Если весите 100 кг и занимаетесь 1 час физкультурой - пейте 4.25 литра в день. Остальные варианты с весом рассчитайте сами, но 1 час в день физкультуры вам нужен обязательно! 3. Если вы хотите увеличить свою энергию без кофе, попробуйте подержать бутылку эфирного масла под носом и вдыхать. Эфирные масла прекрасно пахнут и полезны для вашего здоровья. Лимонное масло особенно хорошо. Для особенно освежающего эффекта, капните пару капель масла мяты перечной на ладони, сложите их лодочкой и глубоко дышите. Вы также можете массировать шею маслом из перечной мяты - это гарантированно вас поднимет! ТОЛЬКО всегда убеждайтесь, что они являются терапевтическими! Некачественные синтетические масла могут принести больше вреда, чем пользы. 4. Сонливость после еды? Это потому, что ваше тело занято перевариванием, особенно после больших приемов пищи. Кровообращение увеличивается в пищеварительной системе, а это значит, что в мозгу остается меньше кислорода. И этот дефицит проявляется в виде усталости. Ешьте 4 или 5 раз в течение дня, но меньшие порции, и ваше тело получит постоянный запас энергии без перегрузки. 5. Делайте физкультуру каждое утро! Не стоит устраивать многокилометровый марафон, особенно по утрам, но несколько упражнений на вес тела, могут помочь вам прокачать кровь и начать свой день полным энергии и в хорошем настроении: И посмотрите внимательнее на технику исполнения: Или посморите просто целый утренний комплекс: Ну, а пару-тройку раз в неделю надо обязательно делать минимум часовой треннинг вместе с спорт-диско Live Workout Party Munich:

Да, вы или ваши родители, брат/сестра или муж могут отдать ваши документы в визовый центр. Там необходимо будет оплатить дополнительно визовый сбор. Самостоятельно оформлять все достаточно сложно, список необходимых документов отличается в зависимости от цели вашей поездки. Перед подачей документов необходимо убедиться, что все документы в порядке, а то мало ли что

Спасибо огромное за ответ!! ТО есть я могу подать документы в ближайший визовый центр центр и все? Я просто хочу попробовать оформить все документы самостоятельно. И что может такого не понравится в моих документах?

На собеседование идти не нужно, но подать документы в посольство лучше вам самой или вашим близким родственникам, при этом необходимо будет предъявить документы подтверждающие родство. Кроме того подача документов по доверенности не является возможной. Документы не принимаются по почте, через курьерскую службу, по электронному письму или через факс. Турфирмы, аккредитованные в Посольстве Финляндии, подают заявления в визовый центр. Неаккредитованные турфирмы должны подавать заявления своих клиентов через аккредитованные турфирмы. Вот так то! И еще я находил сведения о том, что если что-то в ваших документах им не понравится, то они могут вызвать на собеседование.

А никто не узнавал, сколько сейчас стоит туристическая виза в Финляндию? Сейчас же рубль упал по отношению к евро, наверно должны были быть какие то изменения. Никто не в кусе?

Видимо это все потому, что на границе никто не проверяет наличие страховок у российских граждан. Ни у меня, ни у тех, кто ехал со мной в автобусе, страховку не спрашивали. Просто задали вопрос, с какой целью я еду и на сколько дней и все. А так, если бы с этим было строже, то и русские бы не ездили за границу с мыслью "и так сойдет". А страховка и правда стоит не дорого, правда я ездила всего на несколько дней

Может не туда задаю вопрос, но правда ли что в Финляндию проще всего получить визу из числа шенгенских стран?

Судя по отчету посольства Финляндии за прошлый год, отказов в визе для въезда тоже довольно много - 8000 отказов в визе гражданам России. То есть, около 0,7 % от общего числа ходатайств. В то же время, поскольку в год было подано около 1,2 млн ходатайств, число «отказников» значительно возросло. Причины отказа в визе - отсутствие проездного документа или подозрение, что гражданин использует визу для того, чтобы остаться в Шенгенской зоне. Часто причинами отказа являются запрет на въезд в страну в отношении определенных лиц или угроза для безопасности страны. По данным издания, в 2011 году о российской визе ходатайствовали 160 000 финнов, визу также получили не все из них, отмечает «Интерфакс».

В посольстве виза для граждан России стоит 1400 рублей, срочное оформление - 2800