Поговорим об одиночестве

[Н.Б.]

Согласно новому исследованию, проведенному в США, к 2030 году 45% американок будут одинокими… почему?

[Mademoiselle K]

В России очень высокий процент женатой молодежи. В постоянном союзе состоят 51,3% людей этого возраста, причем 44,4% — в официальном браке. Для сравнения: в Евросоюзе постоянная пара есть у 39,3%, 24,9% оформили отношения официально.

[C++boy]

Океюшки… вот вам всего один пример австралийского одиночества, зато какой!

🤯Австралиец начал встречаться с секс-куклой после того, как его бросила невеста

54-летний австралиец заглушил боль от расставания покупкой секс-куклы и влюбился в нее. Он даже познакомил "девушку" с мамой и завёл ей соцсети. Мужчина признался, что кукла изменила его жизнь, и теперь у него есть, о ком заботиться.

[cynical snot]

А собственно… почитаем Википедию:

Одино́чество — состояние одинокого человека. Состояние и ощущение человека, находящегося в условиях реальной или мнимой коммуникативной изоляции от других людей, разрыва социальных связей, отсутствия значимого для него общения. В рамках данного понятия различают два различных феномена — позитивное (уединённость) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации.

Одиночество может являться причиной психических заболеваний и социальной проблемой.

Проблема определения одиночества связана с многообразием трактовок этого понятия у разных исследователей: чувство одиночества и социальная изоляция; болезненное переживание вынужденной изоляции и добровольное уединение, связанное с экзистенциальным поиском. Чувство одиночества исполняет регулятивную функцию и включено в механизм обратной связи, помогающий индивиду регулировать оптимальный уровень межличностных контактов. Однако физическая изоляция человека не всегда приводит к одиночеству.

Фредерик Лейтон, «Одиночество», 1890 г.

[dmita]

В Ульяновской области нашли самого одинокого мужчину

64-летний Геннадий Никифоров с 2008 года живет в полном одиночестве в опустевшей деревне Языковка. Пенсионер не хочет покидать мертвое село — у него есть котейка, и ему норм.

[Мамочка]

В России одинока каждая десятая женщина

Чаще всего так происходит не из желания самореализации, а вынужденно — после потери партнёра

Сначала коротко
Ситуация: За четверть века с 1994 года средний размер российской семьи практически не изменился, это традиционно три человека — двое взрослых и ребёнок. Однако растёт число и так называемых соло-домохозяйств, то есть люди всё чаще предпочитают жить в одиночестве.
На самом деле: Одиночки в России — это прежде всего женщины. К 2019 году, по данным RLMS–HSE, доля россиянок в состоянии «одна дома» достигла 10% — максимума за 25 лет наблюдений.

Теперь подробнее
Екатерина Дегтярева из НИУ ВШЭ изучила результаты опросов за 1994–2019 годы и установила, что одинокими российские женщины чаще всего становятся не из-за своего осознанного и свободного выбора, стремления к карьере и самореализации, а в силу неблагоприятных обстоятельств. Итоги исследования опубликованы в электронном «Вестнике Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения НИУ ВШЭ (RLMS–HSE)».

О чём речь?
Одиночки ведут дом одни, но могут быть в разном семейном статусе. В зависимости от него в исследовании они поделены на несколько групп:

•  никогда не выходили замуж;
•  разведены и не состоят в зарегистрированном союзе;
•  находятся в официальном браке.

Екатерина Дегтярева проанализировала их демографические характеристики и сравнила с характеристиками женщин в домохозяйствах от двух человек, то есть в семьях с супругами/партнёрами, детьми или родителями. Понять, чем одинокие отличаются от семейных, и означает ответить  на вопрос, что приводит каждую десятую к одинокому образу жизни.

Как изучали?
Использовалась база общенационального мониторинга RLMS–HSE за 1994–2019 годы. Объем выборки за весь период составил 142,4 тыс. жительниц РФ 18–69 лет (за 2019 г. — 6,8 тыс.). Возрастные границы определены задачей изучить тех, кто уходит в «одиночество» осознанно: в 18 лет наступает полная дееспособность, а после 70-ти возрастает риск потерять партнеров из-за характерной для страны значительной разницы в продолжительности жизни мужчин и женщин.

Что получили?
Российские женщины-одиночки в основном либо вдовы (41,6%), либо разведены и не состоят в зарегистрированном браке (35,4%). Ни разу не побывавших в замужестве значительно меньше — каждая пятая (19,4%) и совсем мало (до 1%) замужних.
Перевес в пользу вдовствующих и разведённых, по мнению исследовательницы, говорит о том, что для большинства россиянок одиночное существование — вариант вынужденный.
За годы мониторинга (1994–2019) число не выходивших замуж почти не изменилось, вдов поубавилось, «живущих соло» после развода — наоборот, и это совсем не то же, что происходит с одиночками-мужчинами. Среди них всё заметнее другая тенденция: «количество вдовцов сокращается, однако мужчины-одиночки — в основном холостяки, никогда не состоявшие в браке».

Одиноких мужчин в России в принципе меньше. За четверть века разрыв только увеличился. Для сравнения в 1994 году мужчин — 3,8%, женщин — 7,4%, в 2019-м — 4,7% и 10,4% соответственно.

О том, что женщины после развода (а доля одиночек растёт именно за счет этой категории) «домохозяйствуют» самостоятельно из-за необходимости, свидетельствует их возраст. В среднем им 57,8 лет и они примерно на 10 лет старше тех, чей семейный статус тот же, а реальность — совместная, с родителями/детьми/партнером.
«В 57–58 лет поиск нового спутника связан с бóльшим количеством издержек, чем решение оставаться в доме одной, при том, что дом — не просто место жительства, а хранилище  воспоминаний, переезд из которого (или подселение кого-либо) будет значить потерю или замещение этих воспоминаний», — объясняет автор исследования.
 
Война Дом Наука Общество
Одиночки, не состоявшие в браке, тоже старше неодиноких своей группы: в среднем 39,9 лет против 29,6. Здесь включаются другие механизмы: самостоятельность требует «определенного запаса финансовых ресурсов, который приобретается с возрастом, опытом работы  и стабильным заработком». Если такие ресурсы есть, и у женщины хорошее экономическое положение, то можно предположить связь её «уединённости» со стремлением к карьере и личностному совершенствованию.
 
Впрочем, анализ данных RLMS-HSE этого предположения не подтвердил. Медианная зарплата одиночек и семейных примерно одинакова. То же наблюдается и относительно уровня образования: и те и другие преимущественно обладатели диплома об окончании техникума. Совпали и средние показатели самооценки удовлетворённости жизнью и материальным положением.
 
«Всё это, — заключает Екатерина Дегтярева, — даёт основания говорить о том, что одиночный образ жизни женщин в современной России не может быть охарактеризован как осознанный выбор, направленный на самореализацию. Они чаще всего сталкиваются с потерей или уходом партнера и это вынуждает их к ведению хозяйства в одиночестве».
Для чего это нужно?
Количественное исследование на большом массиве данных позволило увидеть масштаб явления, его российские особенности и динамику за четверть века. Это актуально для науки, изучающей социум, и вместе с тем полезно для широкой аудитории.
 
Понимание «практик самостоятельного проживания среди женщин» полемично. Отношение общества к находящимся в таком положении противоположно — от жалости и осуждения до признания права распоряжаться собственной судьбой. В условиях гендерного неравенства (к примеру, на отечественном рынке труда) и привычного желания воспринимать женщину главным образом как хранительницу домашнего очага тема её одиночества особенно нуждается в объективных научных оценках.
IQ

[Мамочка]

👵Жизнь — не сахар: одинокие старики подвержены большему риску развития диабета

🔺Что происходит: У людей, живущих в браке или с постоянным партнером, уровень сахара в крови гораздо ниже, чем у одиноких. Причем неважно, счастливые отношения в паре или нет, выяснили ученые из Канады и Люксембурга.

🔺Детали: Эксперты проанализировали данные более трех тысяч человек из Великобритании в возрасте от 50 до 89 лет. Информацию собирали в течение девяти лет.

🔺Тенденция: Подобные исследования провели эксперты и из других стран. Так, Минздрав РФ оценил, что риск преждевременной смерти у одиноких стариков увеличивается втрое, а в Японии от заболеваний сердца чаще остальных умирают одинокие мужчины.

[Гном]

                                 Ну вот и я на СВО⁠⁠

Поехал я добровольцем по контракту на СВО. Приехал, дали обмундирование, оружие, патроны и ВУС. Зачем спрашивают меня друзья и знакомые поехал? За деньгами, подергать удачу за яйца и вообще спасти себя от одиночества, которое меня просто приследует и убивает. Родители умерли, жены нет, детям на меня плевать. Всего два друга и кот все что есть в моей жизни. Зачем пишу? Да потому что страшно что пиздец...

[Мамочка]

9 скрытых преимуществ одиночества

Пока кто-то льёт слёзы из-за отсутствия второй половинки, другие находят скрытые возможности в жизни без отношений, считая себя по-настоящему свободными личностями. Почему иногда круто быть одиночкой? В обществе давно идёт навязывание шаблона, что одинокие люди несчастны. Кого из знакомых, состоящих в паре, ни спроси, все с ужасом вспоминают время до встречи с любимым Васей или ненаглядной Вероникой. Но на самом деле современный мир давно создал все условия, чтобы человек чувствовал себя счастливо и без пары. Если раньше в одиночку было не выжить, сегодня наличие второй половинки уже считается приятным бонусом. Какие есть скрытые преимущества жизни для себя, о которых вы, возможно, совсем позабыли или и вовсе не задумывались?

1. Быть свободным от обязательств

В любых отношениях перед вторым партнёром есть определённые обязательства. У кого-то это приходить домой в одно и то же время, отчитываться каждые несколько часов, сидя с друзьями в баре, или выкидывать мусор по вечерам. Пока вы живёте в одиночестве — своим временем распоряжаетесь сами, как и решаете, что вообще делать (или не делать). Никто не вправе ограничивать вашу волю, если захотели задержаться на работе или после клуба остаться на ночёвку у подруги. И голова не болит о том, что от резкого изменения ваших планов кто-то может начать волноваться.

2. Деньги только в вашем распоряжении

Никому не надо что-то доказывать и объяснять, почему на косметику или аксессуары для автомобиля вы потратили 15 тысяч рублей зараз. Да потому что просто настроение такое. Как может быть неприятно оказаться полностью ответственным за свои деньги? Копить, тратить и планировать бюджет только на себя любимого — это ли не плюс?

3. Познание своих потребностей

Наедине с собой можно узнать о себе много нового. В том числе и о собственных потребностях. Фото © Shutterstock
Наедине с собой можно узнать о себе много нового. В том числе и о собственных потребностях. Фото © Shutterstock
Нередко в отношениях бывает и такое: два любящих друг друга человека пытаются в первую очередь удовлетворить потребности второй половинки, не обращая внимания на себя. Не всегда это плохо, но центр внимания в данном случае смещается на кого-то ещё. А вот живя в одиночестве, вы всё лучше осознаёте, что важно и нужно конкретно вам, какие качества хочется развить, от каких черт избавиться, какие потребности существуют и как правильно их закрывать.

4. Сексуальная свобода

Будучи без пары, вы свободны выбирать сами, как справляться с сексуальным возбуждением. Например, можно без стыда купить все те игрушки для взрослых, на которые давно смотрели в интернет-магазине, и устроить вечер экспериментов. Это тоже относится к познанию себя, кстати. Или, наоборот, списаться на сайте знакомств с симпатичным человеком и пойти на свидание, иметь ни к чему не обязывающий секс. В целом флиртовать со всеми, с кем хочется, без страха, что это выльется в измену с вашей стороны.

5. Дома можно вести себя так, как хочется

Никто не будет журить вас за ходьбу голышом по квартире или не вымытую посуду на кухне, хотя споласкивать тарелки и чашки сразу после еды — достаточно полезная привычка. Можно приглашать друзей в гости когда и на сколько захотите; наслаждаться музыкой через колонку, а не наушники; подолгу разговаривать вслух по телефону и не собирать за это замечания и упрёки.

[Степаныч]

А там временем.,,

Учёные за 85 лет исследований выяснили, что одиночество так же вредно, как и выкуривание полпачки сигарет в день

Оказалось, что одиночество активизирует механизм хронического стресса. Из-за этого в организме часто начинаются воспаления и могут развиться хронические болезни. 

Кроме того, социальная изоляция может повыситься риск деменции на 50%.

[Бартоломео]

43 ПРИЧИНЫ МУЖСКОГО ОДИНОЧЕСТВА

Некрасивая внешность (в частности, облысение и невысокий рост).
Низкая самооценка, неуверенность в себе.
Слабые усилия по поиску партнера.
Незаинтересованность в отношениях.
Неумение флиртовать.
Интроверсия.
«Я недавно расстался».
Неудачный опыт предыдущих отношений.
Отсутствие в окружении подходящих женщин.
Лишний вес.
Разные приоритеты.
Застенчивость.
Излишняя разборчивость.
Повышенный уровень тревожности.
Нехватка времени.
Неумение общаться.
Наслаждение одиночеством.
Депрессия.
Тяжелый характер.
«Трудно найти подходящую женщину».
Расстройства психики.
Недостаток побед на амурном фронте.
Зацикленность на одной девушке.
Отсутствие социальных навыков.
«Я не вышел из предыдущих отношений».
«Я не знаю, как начать отношения».
Отсутствие/нехватка денег.
«Я не доверяю женщинам».
«Я не понимаю, в чем привлекательность отношений с женщинами».
Сексуальные проблемы.
Боязнь отношений.
«Мне это неинтересно».
Страх быть отвергнутым.
«Я не буду хорошим партнером».
Влечение к неподходящим женщинам.
Гомосексуальность.
«Я сдался».
«Это не стоит усилий».
Боязнь ответственности.
Проблемы со здоровьем/инвалидность.
Трудности с сохранением отношений.
Зависимость (от алкоголя, наркотиков, азарта и т.п.).
Другое.

P.S. а Другое - это что именно?

[Мамочка]

ПРОДОЛЖАЕМ 9 скрытых преимуществ одиночества

6. Выбор условий для жизни

Преимущество быть одному — и в праве выбора условий для жизни. 
Если у вас нет человека, от которого зависите, то и нет ограничений в принципе. Хотите жить в спартанских условиях в лесу? Пожалуйста. Неожиданно и на пару месяцев сорваться с друзьями или коллегами в другой город? Без проблем! Никто не будет жаловаться, как не нравится ему или ей питаться только одной солёной рыбой или спать на полу в фургоне. Главное, что вам в кайф!

7. Развитие любви к себе

Пока не заняты построением любовных отношений, всё своё время и внимание можно уделить одному человеку — себе. Нет никаких преград, чтобы отказываться радовать себя и угождать желаниям, следовать интересам. Любовь к себе очень важна, потому воспользуйтесь возможностью создать для вас самих самые комфортные условия жизни, какие только сможете.

8. Возможность проводить время с теми, с кем хочется

Будь то родственники, друзья и подруги или даже любовники — у вас нет никаких причин отказывать себе в удовольствии провести время с другими людьми. Да ещё и столько, сколько захочется: можно остаться на ночёвку или переехать к кому-то пожить на неделю. Всё только так, как посчитаете нужным вы. Потому что вернуться назад к себе в квартиру тоже можно в любой момент, без нужды подстраиваться под других.

9. Принятие себя

Будучи без отношений, вы поймёте и примете настоящего себя — это огромный плюс одиночества. 
Как бы человек ни пытался доказать себе и другим обратное, в отношениях нормально идти на уступки, искать компромиссы и просто подстраиваться порой под любимую вторую половинку. Иногда такие жертвы достаточно сильно бьют по моральному состоянию человека. Но, какое счастье, в одиночестве договариваться нужно только с собой. А значит, вы никогда не останетесь в минусе или проигрыше.
 

[сЁмик]

🤯Депрессия, одиночество, ПТСР и еще 33 несчастья: как стресс влияет на здоровье человека

🔺Детали: Ученые из США выяснили, что хронический стресс приводит к гиперактивности в определенных группах нейронов, что чревато поведенческими расстройствами, депрессией и ПТСР.

🔺Что говорят: По словам ученых, самый лучший способ борьбы со стрессом — это оптимизм. Он увеличивает продолжительность жизни в среднем на 11–15%. Чтобы сохранить положительный настрой, врачи рекомендуют строить только положительные прогнозы на будущее.

🔺Контекст: Исследования показывают, что тревожность, вызванная одиночеством и социальной изоляцией, на треть повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Американцы, к примеру, на фоне тревожности из-за пандемии COVID-19 стали выпивать больше алкогольных напитков, и есть риск, что привычка запивать негативные эмоции сохранится среди них надолго, говорят специалисты.
Они отмечают, что стресс, вызванный одиночеством и социальной изоляцией, на треть повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования также показывают, что у социально изолированных людей на 15% выше смертность от онкологических заболеваний.
Также в старости одинокие люди чаще страдают от деменции, заявили британские ученые. По их словам, у холостяков риск развития деменции после 65 лет на 42% выше, чем у тех, кто был женат или имел постоянного партнера в течение нескольких лет.

 

[Борменталь]

Исследователям удалось выяснить, что у людей, часто испытывающих чувство одиночества, наблюдается увеличение участков мозга, входящих в так называемую «сеть по умолчанию».

Эта область отвечает за воспоминания, воображение, планирование будущего и подобные размышления. Также было обнаружено, что одиночество способствует лучшему сохранению нервных волокон, служащих для передачи нервных импульсов из гиппокампа к стандартной сети.

Обнаруженная тенденция, по мнению ученых, является результатом работы своеобразного «защитного механизма», активизирующегося у людей, находящихся в социальной изоляции. Такие личности чаще используют воображение, вспоминают прошедшие события и строят планы на будущее.

Все чаще медики и ученые называют одиночество серьезной проблемой, способной оказать негативное влияние на здоровье человека. Согласно данным, полученным в ходе прошлых исследований, пожилые люди, чаще пребывающие в социальной изоляции, более подвержены деменции и снижению когнитивных функций. Понимание механизма воздействия одиночества на мозг позволит создать эффективные средства лечения и профилактики многих неврологических заболеваний.