Frezia Posted June 24, 2011 Share Posted June 24, 2011 На прошлой неделе встретила одну женщину, с которой работала в местной телекомпании 13 лет назад. Ей тогда было около 40. А тут встретила - она даже лучше стала выглядеть. Так прямо ей и сказала. Она говорит: "Я практикую зимой сухое голодание, даже не пью по несколько дней..." Я подумала: "Какой ужас! Насколько знаю, медики приветствуют только голодание с водой, но сухое, да еще и несколько дней - уму непостижимо." А она продолжает: "У меня и болезни все прошли...". Я смотрю на нее и думаю: "И родинки тоже, и морщинки, вроде". Но так ведь можно и концы отдать, наверно. Преподаватель у нас один в вузе часто по пятницам голодал, а по субботам кефир пил (или наоборот). Выглядит в свои 75 лет отлично, ясный ум... правда, с тех пор прошло немало лет. Сейчас, наверно, уже не делает таких подвигов, как раньше. Думаю, может, стоит попробовать? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mich Posted June 24, 2011 Share Posted June 24, 2011 Есть разные методики голодания, я тоже голодаю "по Порфирию Иванову - всухую". Правда обычно ограничиваюсь одними сутками в неделю-две, и зимой, и летом (но не в самые жаркие дни). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Frezia Posted June 24, 2011 Author Share Posted June 24, 2011 Mich, Вы потом вес не набирали? А то, говорят, после голодания организм сильнее набирает жиры. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mich Posted June 25, 2011 Share Posted June 25, 2011 Нет, скорее наоборот, я этим держу вес под контолем, а то я люблю покушать Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Au Pair Posted July 12, 2011 Share Posted July 12, 2011 Я если один день поголодаю, то на следующее утро у меня такой аппетит! НО нужно стараться держать себя в руках,ведь с практикой желудок уменьшается в размерах и привыкает к небольшим порциям. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wasilmann Posted May 5, 2012 Share Posted May 5, 2012 До голодания с супругой не дошли, но на сыроедении просидели как то месяц - полтора. Понравилось. Стрессоустойчивость повысилась. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
himmeln22 Posted May 8, 2015 Share Posted May 8, 2015 Интересно. Я много слышала о голодании, но у меня был плачевный опыт. Я решила голодать, но при этом поехала на занятия йогой, у меня была сначала "нидра", потом я сходила в сауну, а после этого еще было занятие хатха-йогой. Я пила воду в течение всего дня. Вечером у меня так голова кружилась, что я легла спать около 8 вечера, а утром проснулась у меня руки дрожали, сил совсем не было, я думала, что я умираю. Какой должен быть распорядок дня, если голодаешь? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Базаров и Ко Posted May 12, 2015 Share Posted May 12, 2015 Есть очень хорошая методика голодания по Оганян. Марва Огнанян врач-натуропат и биохимик, которая разработала уникальную систему оздоровительного голодания на отварах и соках. Моя подруга пробовала недельное голодание - в страшном восторге. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
himmeln22 Posted May 13, 2015 Share Posted May 13, 2015 Есть очень хорошая методика голодания по Оганян. Марва Огнанян врач-натуропат и биохимик, которая разработала уникальную систему оздоровительного голодания на отварах и соках. Моя подруга пробовала недельное голодание - в страшном восторге. Спасибо большое, посмотрела про эту методику. Все хорошо, вот только когда работаешь, такое вряд ли удастся практиковать. Это если только в отпуске. Я вот думала просто пару раз в неделю делать разгрузочный день. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
himmeln22 Posted May 13, 2015 Share Posted May 13, 2015 (edited) Спасибо большое, посмотрела про эту методику. Все хорошо, вот только когда работаешь, такое вряд ли удастся практиковать. Это если только в отпуске. Я вот думала просто пару раз в неделю делать разгрузочный день. Edited May 13, 2015 by himmeln22 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
beta.001 Posted May 13, 2015 Share Posted May 13, 2015 лучше всего начинать голодание с одного дня, а на следующий день после голодания исключить продукты животного происхождения и мучное. Лучше всего есть салаты из свежих овощей, капуста и шпинат будет полезны, они работают как метелки, убирая из организма всякую гадость. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekaterie Posted August 20, 2015 Share Posted August 20, 2015 не кидайтесь голодать, прочитав одну книгу и едва откинув кусок пиццы) резкий переход может и убить. посидите на веганстве, посыроедите несколько месяцев, проведите чистки огранизма. соберите побольше информации, как это правильно надо делать, тогда потом и голодайте. от одного дня конечно не умрете ,если найдет внезапное вдохнвение, но и особой пользы мне кажется не принесет... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.