Leaderboard

В Новокузнецке Кемеровской области правоохранители вернули местной жительнице похищенного йоркширского терьера Кузю Злоумышленницей оказалась ранее судимая 35-летняя горожанка, которая похитила собачку из тамбура продуктового магазина. Женщина рассказала, что совершила кражу в состоянии алкогольного опьянения. Она осознавала, что йоркширский терьер кому-то принадлежит, так как видела на животном ошейник, но питомец ей так понравился, что она решила забрать его себе. В отношении подозреваемой возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 158 УК РФ. Похищенного Кузю полицейские изъяли по месту жительства злоумышленницы и вернули законной владелице, которая горячо поблагодарила сотрудников полиции за профессионализм и возвращение настоящего друга семьи.

Расписание на 31 декабря 2023 года в Сиднее 19:30 Церемония курения Ритуал очищения и единения тлеющих местных растений на культовых сосудах Tribal Warrior, Mari Nawi и Wirawi. Продюсер: Ассоциация племенных воинов. 20:30 Проекции пилонов и световые эффекты Проекции оживляют пилоны моста Харбор-Бридж в Сиднее всю ночь. Световые эффекты на восточной стороне ослепляют берег гавани. Особая дань уважения Сиднейскому оперному театру, демонстрирующая в фотографиях исторические моменты 50-летия. Узнать больше . 20:57 Добро пожаловать в страну Добро пожаловать в страну. Старейшины столичного местного земельного совета аборигенов приветствуют гостей на земле Гадигал. 21:00 фейерверки Праздник неба, земли и моря, представленный художниками-аборигенами и жителями островов Торресова пролива посредством музыки, танцев и иллюстраций. Продюсер: Мы воины. 21:15 Сиднейские огни гавани Лодки, украшенные огнями, создают визуальное зрелище, плывя по гавани. Производство Ассоциации коммерческих судов. Полночь главный Фейерверк Встречайте новый год лучшим в мире шоу фейерверков с пиротехникой, запускаемой с Сиднейского моста Харбор-Бридж, Сиднейского оперного театра и некоторых знаковых достопримечательностей Сиднея.

❗️Как сказал министр иностранных дел Дэвид Кэмерон, чрезвычайно мучительно видеть детей под обломками разрушенных домов, не знающих, где найти еду или воду, не знающих, где их родители. Сердце разрывается от рассказов семей, которые до сих пор не знают о местонахождении своих близких, жестоко захваченных 7 октября. ⛔️ Душераздирающе больно осознавать, что помощь накапливается за пределами Газы, но не доходит до людей, которые в ней нуждаются. 🌍 Великобритания и ее дипломаты делают все возможное, чтобы доставить больше помощи: мы утроили объем помощи региону, Великобритания также стала первой страной, которая призвала Израиль открыть больше пропускных пунктов. 🇬🇧 И сегодня Великобритания поддерживает резолюцию ООН, чтобы мы могли значительно увеличить масштабы гуманитарного ответа на сложившуюся ситуацию. Источник

собираюсь ехать на 9-12 мес с сентября, какие нибудь есть варианты?

Третий раздел 14-й поправки к конституции США в последнее время представлял интерес только для любителей истории и юристов Это пережиток конституции, первоначально составленной 155 лет назад с целью не допустить бывших конфедератов к должности в правительстве. Вот уже несколько десятилетий он находится в спячке. Но 14-я поправка была снова введена в действие, причем в очень значительной степени, после штурма Капитолия 6 января и ключевого вопроса о роли Дональда Трампа - тогда уходящего президента - сыграл в насилии 2021 года. Два предложения 14-й поправки находятся в центре бесчисленных юридических баталий команды Трампа, и на горизонте ожидаются новые. Они заявляют, что любому человеку, который принес присягу правительству США, а затем участвует в восстании, впоследствии будет запрещено занимать должность.

Полицейские разыскивают подозреваемого в мошенничестве Сотрудниками ОМВД России по Каякентскому району разыскивается подозреваемый в мошенничестве 31-летний Исламов Уруджали Исламович, уроженец села Лучек Рутульского района. В июне 2023 года, мужчина, находясь в Избербаше, в арендуемом им магазине (на южном въезде), под предлогом продажи кафеля и других стройматериалов, завладел деньгами нескольких покупателей. Получив оплату, он под разными предлогами не предоставил клиентам товар и скрылся. По признакам состава преступления возбуждены уголовные дела по ч.2 ст.159 УК РФ (мошенничество). Если вы также пострадали от действий данного лица, обращайтесь по телефонам: 8-988-799-18-88 8-964-053-35-55 99-48-17 - Дежурная часть. МВД по Республике Дагестан КРИМИНАЛЬНАЯ ХРОНИКА

31 декабря 2023 года – 31.12.2023. В Канадском формате сначала пишется месяц 12, потом число 31 и в конце две цифры года 23 – 123123. Нумерологи говорят, что эти цифры открывают портал. Вы уже открыли? 🍾😀 Сегодня в Торонто +2°C, нет снега и в ближайшем будущем не предвидится. Помню как-то такой бесснежный новый год уже тут был. С наступающим 2024-ым Новым годом ! ☃️🎄🎅

✨Счастливого Нового Года и Рождества от Посла Великобритании в России Найджела Кейси!

Ее рекламировали как «лучшую работу в мире» — дегустацию пива для пивоварни в Северной Ирландии, — но потенциальные работодатели не ожидали, что на нее поступит 2500 претендентов. Предложение бесплатного пива, чипсов и такси домой вызвало глобальный интерес, но лишь небольшая часть населения обладает генетической способностью выполнять эту работу. Джеймс Хьюи, директор пивоварни Walled City Brewery в Дерри, говорит, что все дело в «генетике», причем 1/100–1/200 квалифицируются как «супердегустаторы». «Дело в том, что вы, вероятно, не знаете, что вы супердегустатор», — сказал он. «Возможно, вы знаете об этом, если вы идете пообедать с друзьями, улавливаете определенные вкусы и говорите, что я могу это попробовать, а люди говорят: «Я не знаю, что вы думаете». о чем говорим». Джош Кайл, главный пивовар, не мог поверить, «как далеко люди готовы проехать ради бесплатной пинты пива». «Мне запомнились два адреса: Филадельфия в Америке и Сан-Пало в Бразилии, что для меня просто ошеломляет, но я думаю, что это в некоторой степени характеризует человеческую расу», — добавил он.

Это был бурный год для Голливуда – от взлетов Барбенхаймера до падений забастовок Двойной удар в виде забастовок, организованных Гильдией писателей Америки (WGA) и SAG-AFTRA, остановил производство на несколько месяцев. Хотя дело и вернулось к работе, оно далеко не вернулось к нормальной жизни. Остановка уже привела к задержкам в календаре релизов, что может еще больше усугубиться, если возникнет затор из пересъемок и другой производственной работы, которую нужно проделать. Студии будут затягивать пояса, столкнувшись с активными членами профсоюзов, стремящимися обеспечить соблюдение своих новых контрактов. После того, как COVID практически уничтожил поездки в кино на киноэкраны, студиям теперь приходится бороться с кризисом стоимости жизни. Однако, одновременный прокат в кинотеатрах «Барби и Оппенгеймера» — двух фильмов, известных под общим названием «Барбенхаймер», — показал, что после пандемии зрители вернут огромные кассовые сборы, если поверят в фильм. Итак, приближаясь к 2024 году, скажем - не так все печально. Это - Голливуд

⚽️Статуя Христа-Искупителя в Рио-де-Жанейро «надела» футболку сборной Бразилии на годовщину смерти Пеле Пеле скончался 29 декабря 2022 года в возрасте 82 лет. Он является единственным в истории 3-кратным чемпионом мира по футболу.

Как поздравить кого-то с Новым годом на немецком языке? «С Новым годом» по-немецки звучит: Frohes neues Jahr. Для людей, которые не праздновали Новый год со своими друзьями или семьей в канун Нового года, традиционное приветствие звучит так: Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr. Это переводится как: «Желаю вам счастливого Нового года».

Новый год 2024 в Австралии В Австралии все-таки основной праздник - это Рождество, а Новый год тоже любимый праздник, но на втором месте. Сейчас уже во всю идет подготовка. Украшают площади и частные дома елками и гирляндами, народ покупает подарки к рождеству, в компаниях проходят рождественские корпоративы. Корпоративы часто проходят в виде речных круизов, в летних ресторанах, боулинг на траве. Это очень классное время в Австралии, совпадает начало лета и праздники. Общая атмосфера праздника и веселья идет фоном весь декабрь. Елочные игрушки в Австралии продаются самые обычные, ну пожалуй за исключением кенгуру и коал. Елки ставят искусственные, настоящие не видела ни разу. Кроме того, популярно украсить дом и пространство перед домом огнями и фигурками Санта Клауса. Сюжеты типа Санта на кенгуру имеют место быть. Перед рождеством проводят много концертов Carols by Candleleight. Певцы, включая местных звезд эстрады поют песни на библейскую тему рождества. Непосредственно 25 декабря - в само Рождество - абсолютно все закрыто. Австралийцы закупаются заранее едой, пивом и вином и устраивают дома барбекю и рождественский обед. Мероприятие достаточно скучное, впрочем зависит от компании. 26 декабря - Boxing Day - самая большая распродажа года во всех магазинах. Непосредственно Новый год больше ассоциируется не с елкой, а с фейерверком. Во всех городах Австралии проходят фейерверки. Самый красивый конечно же в Сиднее. В 9 вечера делают детский феерверк, чтобы дети могли посмотреть и спокойно пойти спать. Взрослые обычно отмечают в барах, ресторанах, на яхтах или на пляже и ждут главный фейерверк в 12 ночи.

Поздравляю Вас с наступившим Новым годом!🎄 Пусть Ваши цели и желания исполнятся в следующем 2024 году

⚡️Израиль ликвидировал 11 высокопоставленных офицеров КСИР Саудовский телеканал «Аль-Хадат» сообщает: «Специальная делегация с высокопоставленными иранскими офицерами КСИР и другими ополченцами, прибывшая в Сирию, была уничтожена прошлой ночью в результате атаки Израиля. Ликвидация 11 руководителей КСИР прошлой ночью была более мощной, чем ликвидация Касема Сулеймани».

Прага требует от России вернуть часть Стромовки, «оккупированную» в 1968 году Руководство Праги призвало правительство договориться с Россией о возвращении части Стромовки, «оккупированной» в 1968 году после вторжения войск стран Варшавского договора. Муниципалитет хочет, чтобы территория, принадлежащая российскому посольству, была возвращена государству, а город сделал ее общедоступным местом. Пражское руководство также хочет сократить количество парковочных мест, зарезервированных для посольства РФ. Поводом для принятия такого решения стала информация о подозрении в причастности российских агентов к взрывам на складе боеприпасов в Врбетицах в Злинском районе в 2014 году. Чехия выслала из российского посольства в Праге 18 человек, которые были идентифицированы как сотрудники российских спецслужб. В ответ Москва отправила домой 20 сотрудников посольства Чехии в России. «В первую очередь мы будем вести переговоры с правительством, потому что земля принадлежит дипломатической службе, которая решит, что будет происходить. Земля сейчас не используется так, как должна», - сказал мэр Праги Зденек Гржиб. Около половины гектара земли, о которой идет речь, принадлежит Чехии. Во время вторжения войск стран Варшавского договора солдаты заняли Стромовку, где разбили лагерь и использовали парк как базу. «Площадь посольства Советского Союза затем была расширена за счет части парка Стромовка, и уход оккупационных сил в 1990 и 1991 годах ничего не изменил. Целью данного предложения является восстановление территории посольства Российской Федерации в границах до 21 августа 1968 года», - говорится в материалах, одобренных членами совета. «Почему у посольства России должны быть земли, оккупированные после вторжения в августе 1968 года? В то время войска Варшавского договора оккупировали часть Стромовки, и она остается таковой. Пришло время вернуть эту землю для жителей и гостей Праги», - сказал глава Праги 7 Ян Чижинский. По словам Чижинского, своим решением город не вмешивается во внешнюю политику. «Речь идет не о внешней политике. Речь идет о более чем миллионе жителей Праги, которых мы представляем. Они имеют право требовать, чтобы город принадлежал народу, а не посольству авторитетной страны с Востока, которая враждебно настроена по отношению к нам», - сказал Чижинский.

Чехия отказалась от участия на заседании Совбеза ООН Чехия отказалась принять участие в заседании Совета Безопасности ООН, созванном Россией в субботу по поводу нападения на Белогрод недалеко от украинской границы, которое, как утверждает Москва, было осуществлено с использованием оружия чешского производства. Москва запросила присутствия Чехии, чтобы она могла ответить на ее обвинения. Министр иностранных дел Чехии Ян Липавский заявил, что «агрессор не будет никуда вызывать Чехию для служения своей лживой пропаганде». "Когда Россия захочет обсудить вывод своих оккупационных сил в Совете Безопасности ООН, мы будем рады прийти", - написал Липавский в социальной сети X. Москва обвинила украинские силы в обстреле Белгорода вблизи украинской границы, в результате которого, по ее словам, погибло по меньшей мере 18 человек и более 110 получили ранения. Москва заявила, что Украина использовала в атаке ракетные установки RM-70 Vampire чешского производства, но не представила никаких доказательств своих утверждений.

Coconut Water | Кокосовое молоко Чтобы получить незабываемые впечатления от свежих фруктов, найдите продавца кокосовой воды на обочине дороги. Отрежут верхушку и подадут с соломинкой. Нет ничего полезнее, чем пить что-то прямо из источника. Кокосовое молоко также является популярным напитком в Сальвадоре. Его можно найти у уличных торговцев. Кокосовое молоко также смешивают с водкой в качестве аперитива.

Несмотря на оппозицию и экологические нарушения, главный B.C. проект трубопровода почти завершен TC Energy сообщает, что 670-километровый трубопровод Coastal GasLink от Доусон-Крик до Китимата полностью проложен. Группа рабочих-трубопроводчиков прокладывает трубопровод в огромной яме. Спорный трубопровод, предназначенный для транспортировки природного газа через север Британской Колумбии, прошел важную веху. В понедельник TC Energy объявила, что завершила монтаж труб на своем проекте газопровода Coastal GasLink. «Это означает, что все 670 километров труб были сварены, покрыты покрытием, опущены в траншею, тщательно проверены и засыпаны», — говорится в сообщении компании. Впервые запланированный более десяти лет назад, трубопровод будет транспортировать природный газ из района Доусон-Крик на северо-востоке провинции к огромному заводу по переработке СПГ в Канаде в Китимате на западном побережье, где он будет сжижен и отправлен в Азию, открывая новые возможности. рынки для канадских производителей.

🥊Ассоциация бокса США допустит трансгендеров до женских турниров с 2024 года Это произойдет при соблюдении ряда условий. Так, спортсменам, желающим изменить категорию, необходимо объявить о своей новой гендерной идентичности, пройти операцию по смене пола и ежеквартально проходить гормональное тестирование и предоставлять данные в федерацию.

Один из непривычных моментов в новогодние праздники тут это то что елка это рождественский атрибут, а не новогодний К 30 декабря уже пеперестают продавать игрушки и ёлки, а многие люди начинают выкидывать стоящих у себя дома красавиц и снимать украшения 😢 И вот ты такой перед новым годом, ходишь пытаешься себе что-то докупить, а уже ничего нет. Из плюсов - огромные скидки, по 60% и выше!

Собак-хулиганов размера XL следует держать на поводке и в наморднике, когда они находятся на публике, поскольку с сегодняшнего дня вступают в силу новые правила Продажа, разведение, отказ или раздача их теперь также являются незаконными. Люди должны до 31 января подать заявку на получение сертификата об освобождении от уплаты налога на содержание своей собаки, а также должны ее кастрировать, поставить микрочип и застраховать. Владельцам в Англии и Уэльсе, которые к тому времени не получат освобождение от налога, придется усыпить свою собаку или столкнуться с возможной судимостью и штрафом. Тысячи людей уже получили освобождение от налога, сообщило правительство Sky News ранее в этом месяце. Новые правила появились после серии нападений, в которых люди погибли или были ранены собаками. В сентябре премьер-министр объявил хулиганов XL «опасностью для общества» после того, как мужчина погиб в результате нападения в Стаффордшире.

Население По состоянию на 2012 год население — 64 227 человек, в основном, народности Фанг (булу). Численность населения по годам 1970 1976 1987 2001 2005 9000 14700 23300 41800 51333 Жители, в основном, заняты в сельском хозяйстве, здесь имеется много птицеферм. Выращивают кофе робуста. Фаунистический заповедник Джа, простирающийся к югу от города, c 1981 года включён во всемирную сеть биосферных резерватов, а с 1987 года — в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Есть Резиденция одноименной епархии Римско-Католической церкви.

Во Владимире задержали 35-летнего безработного жителя Суздальского района, подозреваемого в мошенничестве В августе текущего года мужчина разместил в газете объявление об оказании услуг по ремонту помещений. На рекламу откликнулась 70-летняя пенсионерка, которая планировала отремонтировать свой частный дом. Во время личной встречи фигурант сообщил заказчице, что качественно и в срок произведёт необходимые работы, а после убедил сразу передать ему более трёх миллионов рублей в качестве оплаты. При этом никакого официального договора стороны не заключали. В течение двух месяцев подозреваемый создавал видимость своей деятельности, осуществляя посредственный ремонт крыши. В какой-то момент близкие пожилой женщины засомневались в соотношении цены и качества проводимой работы и обратились к специалистам. Результаты экспертной оценки показали, что стоимость ремонта, который осуществлял аферист, не превышает и 120 тысяч рублей. После этого хозяйка дома обратилась в полицию. Полицейские изъяли у мужчины часть полученных обманным путём денег, а следователи возбудили в отношении него уголовное дело по ч. 4 ст. 159 УК РФ. По ходатайству следствия фигуранту избрана мера пресечения в виде заключения под стражу. Расследование продолжается.

🇺🇸Штат Мэн отстранил Дональда Трампа от участия в праймериз в 2024 году Это уже второй штат, принявший подобное решение. Причиной отказа стала роль Трампа в штурме Капитолия в 2021 году. Предвыборный штаб Трампа заявил, что будет обжаловать решение.

Вместо тёплой шубы и штанов на нём лишь шорты да красный колпачок. Хорошо ещё, что борода и мешок с подарками присутствуют. А то совсем было бы не узнать новогоднего дедушку. Средство передвижения у него приспособлено под климатические особенности Австралии. Поэтому это не оленья упряжка, а серф. Прибывает Санта не по суше, а со стороны океана, похрустывая пляжным песочком, а не снежком. Да и о каком снеге может идти речь, если на улице в новогоднюю пору жарит солнце и +30! Иногда Санта-Клаус приплывает на лодке. По прибытии, для передвижения по суше он использует кенгуру.

Перт, Western Australia, Merry Cmas!!!

Чего ожидать от охоты за выгодными покупками в День подарков в Австралии после периода застоя для ритейлеров Более значительные скидки могут приветствовать покупателей в Boxing Day, поскольку ритейлеры надеются увеличить продажи в преддверии Рождества за счет повышения процентных ставок и экономической неопределенности. Австралийцы собираются потратить миллиарды на распродажи в Boxing Day, поскольку ритейлеры готовят более крупные скидки, чем обычно, после медленного года. По словам ритейлеров, расходы на продажи в период до 31 декабря составят около 9 миллиардов долларов, включая 3 миллиарда долларов в сам День подарков. По словам директора Национальной ассоциации розничной торговли Роба Годвина, фиксированные продажи стали результатом многократного повышения процентных ставок и экономической неопределенности в преддверии Рождества. Все, что вам нужно знать о Дне подарков в Австралии По данным ассоциации, которая представляет точки быстрого питания и других ритейлеров, ритейлеры попытаются компенсировать этот медленный период более крупными скидками в Boxing Day в попытке увеличить расходы в конце года. «Это хорошая новость для покупателей, но она также важна для ритейлеров, поскольку обеспечивает денежный поток, необходимый им для поддержания их деловых операций и уровня занятости в более спокойные периоды нового года», - сказал он. Согласно данным, опубликованным Австралийской ассоциацией розничных торговцев (ARA), Новый Южный Уэльс и Виктория, как ожидается, превзойдут другие штаты, упав во вторник на 997 миллионов долларов и 926 миллионов долларов соответственно. Бронзу возьмут жители Квинсленда с прогнозируемыми расходами в 514 миллионов долларов, за ними следуют покупатели Западной Австралии с 260 миллионами долларов, Южной Австралии с 145 миллионами долларов, Тасмании и АКТ с более чем 60 миллионами долларов каждая и Северной территории с 30 миллионами долларов. Как кризис стоимости жизни повлияет на продажи в Черную пятницу? ARA ожидает, что расходы в течение расширенного периода продаж в День подарков - с 26 декабря по 15 января - составят почти 24 миллиарда долларов, что примерно на 400 миллионов долларов больше, чем в прошлом году. Но логистическая платформа электронной коммерции Shippit заявила, что ритейлерам следует ожидать 40-процентного снижения продаж в День подарков, поскольку покупатели тратили большие деньги на распродажи в Черную пятницу и Киберпонедельник. По данным сравнительного сайта Finder, почти 40 процентов австралийцев (около 7,5 миллионов человек) планируют делать покупки на распродажах в Boxing Day. Черная пятница и Киберпонедельник могут привести к снижению расходов на продажи в День подарков, сообщает платформа доставки. В нем говорится, что среднестатистические покупатели, как ожидается, раскошелятся на более чем 310 долларов, причем женщины (132 доллара) потратят больше денег, чем мужчины (92 доллара). Поколение Y возглавляет список тратителей со 188 долларами, за ним следуют поколение Z (143 доллара), поколение X (89 долларов) и бэби-бумеры (23 доллара). Ссылаясь на результаты опроса, Finder сообщает, что четверть австралийцев считают наплыв СМС и электронных писем о распродажах невыносимым, а каждый десятый признается, что совершил импульсивную покупку, которую ему не следовало делать.

Вчера было 25 декабря в Австралии и праздновали Рождество Рождество в Австралии – это праздник, объединяющий традиции Северного и Южного полушарий. Австралийцы наслаждаются летним солнцем и пляжными развлечениями, но при этом бережно сохраняют и любят рождественские традиции, которые являются неотъемлемой частью их культуры и истории.

Петербурженка попыталась сжечь себя из-за долгов по кредитам. 24 декабря около 8 утра петербуржец гулял в Южно-Приморском парке. Он увидел, как женщину охватило пламя, подбежал к ней и повалил в снег. Рядом лежала бутылка с остатками горючей жидкости. 48-летняя пострадавшая госпитализирована, у неё обожжены 50% тела. Родственники рассказали, в 2011 году женщина уже пыталась покончить с собой из-за финансовых проблем и тогда её поставили на учёт в ПНД. Незадолго до инцидента женщина рассказывала семье, что переживает из-за взятых кредитов и у неё не хватает денег

Как сохранить свое физическое и психическое здоровье во время праздников Праздничная неделя может нарушить наши привычки здорового образа жизни. Вот как провести праздники и сохранить здоровый образ жизни. С наступлением праздничнов многие люди будут собираться с семьей и друзьями, будь то вечеринка на рабочем месте, встреча друзей или тихий вечер дома за просмотром рождественских фильмов. Несмотря на то, что эти мероприятия приятны, они могут нарушить ваши привычки здорового образа жизни. Недавний опрос показал, что почти 45 процентов людей делают перерыв в тренировках во время праздников, более половины говорят, что чувствуют себя более уставшими и имеют меньше времени для себя, а около трети сообщают, что пьют больше. Наше исследование посвящено пользе здорового образа жизни для физического и психического здоровья. И многие из этих здоровых привычек могут помочь вам сориентироваться в отпуске. Правильное питание В это время года в изобилии представлены торты, шоколадные конфеты, ветчина с пряностями, начинка из индейки, глинтвейн и другие деликатесы. Большинство этих продуктов содержат большое количество жиров, сахара и калорий. Поэтому неудивительно, что праздники ассоциируются с большим потреблением еды. А одно исследование даже показало, что люди съедают около 6000 калорий на Рождество. Это в два-три раза превышает дневную рекомендацию по калориям для большинства людей. Многие утверждают, что из-за такого количества еды праздники приводят к увеличению веса. Хотя ходят устойчивые слухи, что средняя прибавка в весе в отпуске составляет от 5 до 10 фунтов (2,25–4,5 кг), на самом деле она может быть намного меньше. Исследование, опубликованное в 2000 году, показало, что оно составляет всего около одного фунта, или около полкилограмма. Однако, поскольку это была средняя сумма, в исследовании все же были люди, которые набрали пять и более фунтов. По данным одного опроса, треть людей сообщили, что во время праздников употребляют больше алкоголя. Хотя один или два приема пищи не повредят вашей диете, если у вас есть праздничный цикл мероприятий, вы можете разработать стратегию, как управлять своей диетой. Сначала спросите себя, нужно ли вам (или хотите) посетить их все. Из мероприятий, которые вы посещаете, выберите один или два случая, которые вам понравятся. Там может быть лучшая еда, или там могут присутствовать ваши самые близкие родственники и друзья. Что касается остальных, постарайтесь придерживаться более здоровой стороны. Прежде чем отправиться на мероприятие, убедитесь, что вы хорошо питаетесь в течение дня, предшествующего мероприятию, чтобы не прийти на мероприятие голодным. Кроме того, убедитесь, что вы много спите. Недостаток сна может привести к тому, что вы с большей вероятностью захотите есть высокоэнергетическую пищу и есть больше. Постарайтесь привлечь помощника по здоровью, будь то друг или даже жена/муж, который будет держать вас в курсе. И будьте осторожны с употреблением алкоголя, который может подорвать вашу самодисциплину. Оставайтесь активными Когда дело доходит до физических упражнений, большинство из нас являются людьми привычек. Это хорошо, потому что соблюдение режима – лучший способ поддерживать регулярные физические упражнения. Но праздники – это совсем не рутина. Тренажерные залы, бассейны и общественные центры могут быть сокращены или закрыты. Возможно, ваш тренер или инструктор по аэробике взял отпуск. Пропуск нескольких тренировок не повлияет на вашу физическую форму и здоровье в долгосрочной перспективе, но может повлиять на ваше настроение. Известно, что физические упражнения повышают уровень энергии, улучшают настроение и уменьшают стресс. Все это может быть полезно во время безумных праздников. А пропустить тренировку — это все равно, что не выпить утренний кофе. Пропуск нескольких тренировок не повлияет на вашу физическую форму и здоровье в долгосрочной перспективе, но может повлиять на ваше настроение. Но праздники также предоставляют множество возможностей для активной деятельности — от покупок до рождественских рынков до прогулок по окрестностям и рассматривания украшений. Вы также можете проникнуться духом праздника, спев рождественские гимны (или любую другую песню). Пение может уменьшить беспокойство, потенциально увеличить объем легких и увеличить количество молекул, борющихся с инфекцией, в крови. А пение вместе с другими, как известно, укрепляет социальные связи и выделяет окситоцин, который может улучшить настроение. Хотя качество вашего пения не имеет значения для большинства из этих преимуществ, чем больше вы поете, тем больше вы, вероятно, получите от этого пользы. Управление стрессом Почти 90 процентов взрослых связывают сезон отпусков с той или иной формой стресса. Хотя праздники должны быть периодом радости, нередко вы чувствуете себя разбитым из-за покупок, проведения мероприятий, ожиданий других и дополнительных финансовых затрат. Это может быть одной из причин увеличения количества сердечных приступов и смертей от сердечных заболеваний в период праздников. Кроме того, считается, что люди откладывают обращение за медицинской помощью во время праздников, поскольку количество посещений отделений неотложной помощи резко возрастает после их окончания.

🍽В Канаде отказались от одноразовой посуды и пакетов на кассе Нефтехимические компании пытались судиться с властями и даже смогли временно отменить запрет, но правительство попросило суд все равно его ввести, пока решение об отмене запрета будет обжаловаться. ✅Канадцы по большей части поддерживают запрет одноразового пластика и понимают, что только так им удастся сократить загрязнение и достичь климатических целей. ❗️В России, кстати, отказ от одноразового пластика запланирован на 2025 год.

Предсказания Нострадамуса на 2024 год: голод в Европе, новый папа римский и наводнения В этом году исполняется 520 лет со дня рождения французского провидца Нострадамуса. Он написал книгу «Пророчества», в которой предсказал судьбу человечества до 3797 года. По мнению пророка, в 2024 году Европу ждет голод, а мир столкнется с засухой и катастрофическими наводнениями. Однако многие его предсказания не сбылись: например, на 2023-й Нострадамус прогнозировал столкновение астероида с Землей. 14 декабря 2023-го исполнилось 520 лет со дня рождения Мишеля де Нотрдама. Французский провидец и астролог известен во всем мире как Нострадамус, предсказавший судьбу человечества до 3797 года. Мишель де Нотрдам родился в 1503 году на юге Франции в состоятельной семье торговца зерном. Дед Мишеля, известный в то время врач, учил его азам математики, латыни, греческого и древнееврейского языков. По образованию Мишель де Нотрдам — врач, он поступил в Авиньонский университет в 14 лет. Через несколько лет он защитил докторскую и боролся с чумой, причем нетрадиционными методами — с помощью народной медицины: де Нотрдам создал пилюли, в основе которых были только натуральные компоненты, в том числе розовые лепестки, гвоздика, алоэ и другие травы. Впоследствии он получил медицинскую степень, что дало ему возможность писать свою фамилию на латинский манер — Nostradamus. К 1550 году Нострадамус заинтересовался оккультными науками: он был убежден, что именно ему суждено заглянуть в будущее, поэтому начал издавать альманах — ежегодник с предсказаниями по месяцам. А в 1555 году Нострадамус опубликовал первую часть «Пророчеств». Книга состояла из 10 глав, в каждую из которых входило 100 катренов. В таких четверостишиях и зашифрованы предсказания на смеси четырех языков — латинского, итальянского, старофранцузского и греческого. Примечательно, что главы «Пророчеств» не совпадают со столетиями, а в изложении катренов нет никакого хронологического порядка, поэтому трактовать предсказания Нострадамуса довольно сложно. Считается, что пророк предсказал Вторую мировую войну, атомную бомбардировку Хиросимы, теракт в США 11 сентября 2001 года, пожар в соборе Парижской Богоматери в 2019 году, смерть королевы Елизаветы II в 2022-м и др. Однако многие его предсказания не сбылись: например, на 2023-й Нострадамус прогнозировал столкновение астероида с Землей и «семимесячную войну» в Европе. Нострадамус предрек, что нападки на действующего короля Великобритании и его супругу вынудят монарха отречься от престола. В «Пророчествах» говорится, что к власти придет «человек, который никогда не ожидал, что станет королем». Британский исследователь Марио Рединг, который в 2005-м написал книгу о Нострадамусе, считает, что речь идет о Карле III и его супруге Камилле, а также о восхождении на престол принца Гарри — он, как говорится в предсказаниях, «будет долгое время умиротворять землю». Новый папа римский Еще в 2022 году папа римский Франциск заявил, что «в один прекрасный день» может оставить свой пост из‑за проблем со здоровьем и невозможности совершать международные поездки в прежнем режиме. В следующем году папе исполнится 88 лет. Если верить Нострадамусу, это будет его последний год: «Через смерть очень старого понтифика будет избран более молодой римлянин». Эскалация конфликтов в океане Нострадамус предсказал «битву на море»: «Красный противник побледнеет от страха, повергнув в ужас великий океан». Многие предполагают, что «красным противником» или «красным драконом» пророк называет Китай, а «битва на море» может означать растущее напряжение между Китаем и Тайванем. Эксперты интерпретируют это предсказание по-разному: одни считают, что Китай «завладеет регионом», а другие прогнозируют, что Пекин «испугается неведомого соперника». В 2024 году, согласно предсказаниям Нострадамуса, природные катаклизмы обрушатся на Северную Америку и Европу. Астролог пишет: «Сухая земля станет еще более иссушенной, и произойдут большие наводнения». Прибрежные города окажутся под угрозой затопления, поскольку уровень Мирового океана продолжит стремительно расти. Нострадамус предрек, что в 2024 году на политической арене появятся новые лидеры, возникнут новые международные организации. В европейских государствах усилится голод, а местные жители «станут жестче». Чтобы отвлечь население от внутренних проблем, страны ЕС начнут искать «внешнего врага». По словам Нострадамуса, потенциальным противником может оказаться «бывший союзник» Европы. Предсказания для России Эксперты-лингвисты считают, что россиян Нострадамус называл северянами или аквилонцами — то есть жителями Аквилона, области «северного ветра». Предсказания Нострадамуса в отношении России на 2024-й довольно туманны. В «Пророчествах» говорится, что страна найдет новых союзников и единомышленников: предполагается, что речь о расширении сотрудничества с Китаем. Кроме того, в своих прогнозах Нострадамус говорит, что российским ученым удастся сделать некое открытие, которое привлечет внимание всего мира.

Из-за жаркого климата многие австралийцы предпочитают есть холодную ветчину и индейку вместо теплого официального ужина. Некоторые празднуют у себя на заднем дворе с креветками-барбекю и пивом. Традиционные австралийские десерты, такие как «Павлова» и «Рождественский трайфл», также составляют огромную часть австралийской рождественской кухни.

😻В Великобритании ищут хозяина для кота с двумя носами Необычная врожденная аномалия не угрожает его жизни. Сотрудники приюта для животных называют подопечную настоящей леди, которая любит обниматься.

Министру внутренних дел нужен «срочный совет» по поводу запрета американских собак XL Bully, поскольку на кадрах видно, как одно из животных нападает на 11-летнюю девочку и мужчину в Бирмингеме. Суэлла Браверман заявила, что животные представляют собой «явную и смертельную» опасность после того, как в социальной сети TikTok появилось видео нападения в Бордесли-Грин. Полиция Уэст-Мидлендса ведет расследование после того, как двое мужчин, которые были укушены и получили травмы плеч и рук, были доставлены в больницу для лечения травм после инцидента в субботу. Полиция сообщила, что собаку сначала отвезли к ветеринару для осмотра, а затем поместили в охраняемый питомник, пока расследование продолжается. Полицейские говорят, что разговаривали с владельцем собаки, но ареста не произошло.

«Demolition Derby»: как автошоу превратило безумство на колесах в популярное развлечение? Demolition Derby – это не просто автогонки, это настоящая битва на колесах, где участники не только соревнуются за первое место, но и бьются друг с другом на выживание. История возникновения этого шоу начинается в 1940-х годах в США, фермеры брали свои старые автомобили и устраивали гонки, сталкиваясь друг с другом на огромном поле. В 1950-х годах это все перенеслось на гоночные трассы, и там они превратились в более организованные битвы с правилами и призами для победителей. Настоящий прорыв произошел в 1960-х годах, когда эти баталии попали на телевидение и быстро стали одним из самых зрелищных и захватывающих шоу на экранах. Почему же зрители так любят этот вид развлечения? Это адреналин, который испытывают как участники, так и зрители. Невероятная скорость, грохот разбивающихся машин, облака пыли и дыма – все это заставляет сердца зрителей биться быстрее, а еще это своеобразный спектакль, не похожий ни на что.

⛷ 54% жителей Чехии выступает против участия спортсменов из России и Беларуси на олимпийских играх в Париже Организация Median провела опрос среди населения Чехии по поводу их точки зрения о возможном участии спортсменов из России и Беларуси в грядущей олимпиаде. Вопрос звучал так: «ВЫ СОГЛАСНЫ С ЗАПРЕТОМ НА УЧАСТИЕ В ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ В ПАРИЖЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ИЗ РОССИИ И БЕЛАРУСИ?». Результаты: 37% - абсолютно да 17% - скорее да 15% - скорее нет 22% - абсолютно нет 8% - не знаю

🦞В Великобритании выудили синего лобстера Редкий вид ракообразного попался молодому рыбаку из Северной Ирландии. Синих лобстеров так мало, что шанс получить подобный улов равен одному к двум миллионам. Именно поэтому счастливчик сделал пару селфи и отпустил добычу на волю. Синий поезд мчится в дымке голубой Не за синей птицей, еду за тобой За тобою, словно синий лобстер

В Великобритании наградили собаку за спасение хозяйки и двух кошек Сторм получил награду за храбрость и героизм от организации по защите животных Blue Cross. В 2019 году, когда в дом пробрались грабители, Сторм заставил их сбежать, подняв громкий лай. Вскоре преступников задержали. А весной во время пожара спас двух кошек, вытолкнув их из окна.

👰Жительница Лондона сыграла свадьбу с кошкой, чтобы не расставаться с ней 49-летняя Дебора Ходж пояснила, что арендодатели не разрешают держать домашних животных в своих квартирах и уже вынудили ее найти новый дом для трех питомцев. Но с этой кошкой по кличке Индия женщина расставаться не намерена и надеется, что брак убедит арендодателей не разлучать молодоженов.

Мне кажется , их можно всех воспринимать вне каких-то половых особенностей. Просто, как человеков, что ли…

Жители городка Бакли в британском Уэльсе боялись покидать дома из-за нападений дикой белки. И вздохнули с облегчением только тогда, когда грызун был пойман и передан ветеринарам, которые его усыпили. Горожане окрести распоясавшуюся белку "Полосой" в честь персонажа фильма-ужастика "Гремлины" после того, как зверек всего за двое суток покусал 18 человек. «Белка набросилась на меня, когда я собирала свои пакеты для мусора. Она выпрыгнула из мусорного бака - наверное, посчитала, что я хочу отнять у нее пищу", - рассказала The Sun 42-летняя Шери Дэвидсон. Укушенная за палец, женщина опасалась, что может заразиться столбняком. Она также переживала за безопасность своей пятилетней дочери, которая привыкла играть на улице с друзьями. В конце концов одному из местных жителей удалось поймать белку и передать ее ветврачам, которые усыпили животное. Жители Бакли вздохнули с облегчением, но при этом переживали из-за того, что пришлось прибегнуть к крайним мерам. Однако таково требование закона.

В Шотландии кот вернулся домой после 10 лет скитаний Нил и Люси Хендерсон потеряли своего кота Форбса в 2011 году. Хозяева безуспешно искали питомца. Недавно с ними связался работник организации по спасению животных. Он рассказал, что к ним поступил исхудавший кот с микрочипом, содержащим данные владельцев. Форбса нашли примерно в 2 км от места, где он пропал. Кота вернули в семью.

Самые популярные виды спорта в США Если в прошлом посте я рассказывал вам о том, какая картина спортивной калифорнийской жизни сложилась лично у меня в голове, то сейчас будем говорить о различных вида спорта в США в целом. Любительский и профессиональный спорт играют огромную роль в американском обществе. Иногда кажется, что здесь люди немного отделены от происходящего во всем мире: им нет дела как до Евровидения, так и до чемпионатов по футболу. Но зато они активно принимают участие в Олимпийских играх. Например, сейчас в Токио началась Олимпиада, и туда отправилось 600 американских спортсменов. Думаю, вы и сами знаете, что Америка всегда отличалась хорошими результатами. Она традиционно лидирует среди всех национальных команд по количеству медалей — более двух с половиной тысяч. Лучшие спортсмены, которые потом попадают в сборные, часто начинают свои карьеры на соревнованиях в студенческом спорте. Все начинается с любительского уровня - в учебных заведениях. Многие школьники, в особенности старших классов, занимаются каким-либо видом спорта, а высокие результаты и призовые места на соревнованиях часто обеспечивают им стипендию для оплаты обучения в ВУЗе. Там уже Национальная ассоциация студенческого спорта (NCAA) координирует проведение соревнований, а наиболее интересные матчи между университетскими командами собирают десятки тысяч болельщиков. Кстати, именно как спортивная организация появилась «Лига плюща», которая сейчас уже просто является названием объедения лучших ВУЗов мира. Что касается самых популярных видов спорта в США, то они отличаются от привычных нам. Среди индивидуальных: бокс, теннис, гольф и борьба. Среди командных: баскетбол, бейсбол, американский футбол и хоккей (их ещё называют «большой четверкой» профессионального спорта). Эти виды спорта собирают наибольшее число болельщиков, а значит приносят самые высокие доходы и спортсменам. Стоит ли упоминать, что Супербоул (чемпионат по американскому футболу) — главное спортивное мероприятие в году, которое по масштабам можно сравнить в национальным праздником. Правда в последние годы среди американцев становится популярным и «классический» футбол, который привычен нам, но все ещё немного чужд местным. Football — это как раз американский футбол, а soccer — футбол в понимании европейцев. В США также популярны несколько любительских оригинальных видов спорта, которые мало распространены в других странах. Например лакросс, знакомое слово, но сразу и не вспомнить, что оно значит. Это придуманная американскими индейцами командная игра, в которую играют маленьким мячом и «клюшками-ракетками». Также американцы очень любят боулинг, фрисби, родео и автоспорт. Одним словом, спорт в Америке — это как минимум всегда отличный способ взаимодействия с окружающими и лучшая тема для разговора. Если вы в этом разбираетесь или сами имеете успех в нём, то легко сможете найти здесь единомышленников.

Немножко про бокс А именно про бой Флойда Майвезера против Логана Пола, наверняка кому-то не совсем понятно зачем я вообще про него упомянул. Здесь ведь не спортивный канал. Вся соль в том, что Логан Пол - не профессиональный боец, он блогер. Да, с отличной физической формой, отличными данными, он занимается боксом уже несколько лет, но это не титулованный профессионал. В общем, бой прошел, закончился ничьей. Условие боя - победа только нокаутом. Но у Майвезера не получилось нокаутировать Пола (ну или не очень-то хотелось). В любом случае это было лишь шоу, а американцы любят и умеют делать это. Говорят, Майвезер заработал $56 млн: $10 млн - гарантированный гонорар, $16,5 млн - с продажи платных трансляций (50% по договору уходило именно ему), а также $30 млн от спонсоров. Знаете, не так уж позорно не выиграть блогера в ринге за такую сумму. Логан Пол тоже неплохо заработал - $10 млн: $250 тыс. - гарантированный гонорар, а все остальное от продажи платных трансляций (ему причиталось 10% от общей суммы). Ну и конечно же оба неплохо так пропиарились. Можете сказать, что им пиар особо и не нужен, но поверьте, нужен. На фото Майвезер раскладывает $1 млн наличными, старое фото из интернета.

МИД Чехии: В интересах снижения напряженности во взаимных отношениях Чехия призывает Россию отказаться от обозначения республики и других государств странами, которые проводят недружественные действия к России, и отменить связанные с этим меры. Без этого шага мы едва ли сможем вернуться к стандартной дипломатической коммуникации и начать думать о возможности полной нормализации взаимных отношений.

Ты, Матвеич, умный мужик, слов нет. И правильный. Но нас внизу больше волнует наша жизнь... Я один так живу?..

И вы что, Россию и Китай в этот список включаете?

Да про всех, что не понятно, что ли?